Як Гордон Рамзі схуд на 50 фунтів кулінарного світла
Після зіткнення дружини, 51-річний знаменитий кухар поставив здорову дієту на перший план і в центр свого життя.
Будучи напористим і відвертим - підпис Гордона Рамзі, але 51-річний шеф-кухар спробував смак власних ліків, коли дружина Тана зіткнулася з ним щодо його дієти та способу життя.
Цей дует вийшов у ефірі NBC Today, щоб розповісти про свій режим харчування та фізичних вправ після того, як телевізійна зірка більшого життя показала, що він схуд на 50 кілограмів, починаючи з недавньої подорожі для схуднення та випускаючи нову кулінарну книгу для здоров'я цього січня. Рамзі сів з Наталі Моралес, щоб пояснити, як новий підхід до дієти та підтримка активності допомогли йому залишатися у формі. (Ви можете переглянути весь сегмент прямо тут.)
Будьте в курсі того, що здорове означає зараз.
"Мій батько переніс [серцевий напад] у 53 роки", - говорить Рамзі. Він пояснив, що йому на той час було 30 років. "Той чоловік ніколи не їв у моєму ресторані, і мені сьогодні боляче це думати".
Але Тана Рамзі виявила, що саме вона нарешті змусила чоловіка зменшити свою вагу до 220 фунтів, порівняно з 270 на початку цього року. Вона дражнила його новим висловом - "Маленькі збирачі носять більші штани", - що допомогло йому зрозуміти, що вживання трьох великих страв на день, а також усієї їжі, яку перевіряє знаменитий шеф-кухар, є не найкращим підходом до здорового життя.