У дні навантаження чи ущелини - зробіть сам ХГЧ

Можливо, вам здається протиінтуїтивним дозволити собі вільне панування висококалорійної, жирної та цукрової їжі саме тоді, коли ви знаходитесь на порозі початку нової дієти. Важливо пам’ятати, що протокол HCG - це не дієта, а сукупність процесів, які прагнуть натиснути на кнопку фізіологічного перенастроювання, щоб нормалізувати функції вашого тіла та досягти нормальної ваги.

низькокалорійної дієти

Чому Горгінг є важливим

Поглиблення протягом перших 2-3 днів прийому ХГЧ є першорядним для успіху протоколу. Це пов’язано з тим, що таким чином поновлюється нормальний запас жиру в організмі, але, можливо, виснажується, що допоможе запобігти почуттю голоду, коли почнеться 500-денне споживання калорій. Крім того, зараз сприятливий час, щоб уникнути всієї ваги їжі та напоїв. Якщо ви правильно харчуєтесь, думка про їжу може насправді змусити вас почувати себе нудно, що є хорошим психологічним місцем, коли ви переходите до обмежувальної фази.

Будьте впевнені, що якщо ви будете слідувати протоколу до листа, ви втратите будь-яку вагу, яку наберете, протягом перших 48 годин після початку фази низькокалорійної дієти.

Коли до ущелини

Як правило, слід почати приймати ХГЧ і почати харчуватися висококалорійною, відгодованою їжею за 2-3 дні до переходу на низькокалорійну дієту.