Як готувати з локшиною ширатакі (нуль вуглеводів, сприятлива для діабету) - Південна тарілка
Як готувати з локшиною ширатакі (нульовий вуглевод, сприятливий для діабетиків)
Ці локшини Ширатакі трохи менше жують їх, але якщо ви вирізали макарони зі свого життя або хочете, це ВИДАЛЬНА заміна.
Перш ніж ми почнемо, вам слід знати, звідки я родом, коли я вам це кажу Я в божевільній, пристрасній любові до цієї локшини Ширатакі.
За 8 тижнів у мене не було макаронних виробів, рису, хліба чи чогось із борошна. Гаразд, я судив фестиваль кукурудзяного хліба в квітні, але це був один день, і я зробив найменші закуски, які міг. Крім того, що хліба немає. ні макаронів, ні рису.
Це може здатися серйозним, я знаю, що це звучало б для мене неможливим, якби ви сказали мені це два місяці тому, але я можу чесно сказати, що я не сумую за хлібом. Після перших кількох днів, уникаючи цього, я кинув будь-яку тягу, кинув відчувати справжній голод і почав відчувати рівень енергії, який зовсім не опускався протягом дня. Я також публікую публікацію з додатковою інформацією про те, як я харчуюся, та деякі з моїх улюблених рецептів сьогодні. Клацніть тут, щоб прочитати це.
Але є одне, чого я почав бракувати нещодавно - це паста. Розумієте, я ЛЮБЛЮ спагетті. Я ЛЮБЛЮ локшину для смаження. Я ЛЮБЛЮ велику стару макаронну їжу.
Тож я пішов на пошук макаронних виробів з низьким вмістом вуглеводів, які є майже оксимороном. Однак мені пощастило у моєму місцевому Крогері. Добре, спочатку мені пощастило у Wal Mart, але ця локшина (іншої марки) коштувала там 5 доларів за упаковку, тому я відмовився від можливості привезти їх додому, а потім пішов до Kroger, де я знайшов їх за 1,99 долара за пакет і зробив їх моїми. У мого Kroger вони були в прохолодному футлярі (де є молоко, йогурт і таке інше) в розділі здорової їжі магазину.
Перевірте поживні речовини щодо цих речей! Вся упаковка - 20 калорій. Вуглеводи, якщо рахувати нетто, насправді негативні. Роблячи ВЕЛИКУ тарілку із спагетті, я використовую упаковку для себе та упаковку для Рікі. При приготуванні смаженої смаженої фарби я просто використовую одну упаковку.
Тепер, як їх підготувати... це фокус, який заважає людям використовувати їх найбільше, ми просто не знаємо, що з ними робити. Отже, сьогодні я ділюсь з вами, як я готую свою, і це дуже легко, але є кілька порад, про які вам потрібно знати.