Як харчуватися здорово в Campus Residence Life York University
Отже, ви чули чутки першокурсників 15. "Це зі мною не станеться!" - говорите ви, віддаючись своєму третьому скибочці пирога з Другої чашки, яку отримали цього тижня. Чи знали ви, що це можливо, щоб залишатися здоровим у студентському містечку, навіть маючи план харчування? Ознайомтеся з кількома з цих порад!
- Використовуй те, що маєш!
Життя в гуртожитку в традиційному стилі без кухні, безсумнівно, може створити кілька труднощів, намагаючись харчуватися здорово. Однак більшість будівель обладнані мікрохвильовою піччю та тостером у спільній кімнаті. У цих приладах ви можете зробити набагато більше, ніж просто розігріти попкорн!
Ось посилання на страви, які можна готувати в мікрохвильовій печі
Ось посилання на страви з тостером, які ви можете приготувати:
- Правильно вибирайте продукти!
Тож приготування та виготовлення їжі займає багато часу. Якщо ви вирішили скласти план харчування, у студентському містечку є кілька здорових варіантів. Пам’ятайте, здоровіше не обов’язково означає дорожче!
Ягоди і цвітіння
Berries and Bloom пропонує салат і фруктовий бар. Ви можете вибрати, які саме салати та фрукти ви хочете, і тоді вони зважать. У них також є смузі та бутерброди (з безглютеновими варіантами!), Які дуже смачні!
Хата Фалафель
Хата Фалафель - основна частина Йоркських провулків. Фалафель Хат, відомий своїми пізними годинами, також відомий своїми дешевими питами. Якщо ви стримуєтесь на соусі дзацікі, ви можете собі приготувати досить здоровий обід і вечерю! Деякі інші варіанти - це взяти якусь вечерю, яку вони мають, і попросити додатковий рис замість картоплі. Їх курка також має сертифікат Халяль, і у них є вегетаріанські страви!
Le Prep
Le Prep пропонує різні салати та бутерброди, які є свіжими та дуже смачними. У них також є кілька чудових смузі (рекомендовано: смузі Acai Berry!). Спробуйте замовити на сніданок один із їхніх смузі.