Як я можу знайти правильного масажиста, який би відповідав за ваше здоров’я; Благополуччя

Більше інформації на цю тему

можу

Важливо знайти терапевта-масажиста з необхідними навичками. Нижче наведено кілька простих кроків, які ви можете зробити.

1. Визначте свої цілі та стан здоров’я

Перше, що вам слід зробити, це встановити цілі для сеансів масажу. Вас цікавить:

  • Зменшення стресу?
  • Зменшення м’язових скорочень або стягнутості?
  • Життя без хронічного або гострого болю?
  • Підвищення ефективності роботи?
  • Зміцнення загального стану здоров’я та добробуту?
  • Поліпшення ваших можливостей брати участь у спорті?

По-друге, подумайте, чому ви хочете звернутися до масажиста:

  • Чи кваліфікований медичний працівник, такий як фізіотерапевт, лікар або мануальний терапевт, пропонував спробувати масаж?
  • Чи керуєте ви будь-якими захворюваннями, про які ваш лікар не знає, але сподіваєтесь, що масаж може полегшити?
  • Чи знаєте ви когось, хто страждає такими ж болями, як і ви, і хто отримав користь від отримання масажної терапії?

Ваші відповіді на ці запитання допоможуть вам визначити, які навички ви шукаєте у терапевта-масажиста.

2. Отримайте кілька імен

Багатьом найкомфортніше отримати особисте направлення від друга. Іноді ваш друг може відповісти на запитання про терапевта-масажиста та пояснити, як їм було корисно від відвідування цього терапевта.

Іншим чудовим джерелом для направлення є ваш лікар первинної медичної допомоги або медичний фахівець. Вони можуть мати перелік терапевтів-масажистів, які мають спеціалізоване навчання та досвід роботи в техніках, ефективних для лікування вашого стану або скарги.

Іншими джерелами є професійні асоціації, такі як Американська асоціація масажної терапії та Associated Bodywork Massage Professionals. Ці сайти, як правило, перевіряють кваліфікацію перелічених терапевтів.

Ви також можете відвідати школи масажу, місцеві фітнес-клуби, оздоровчі спа-центри, оздоровчі центри та кабінети мануальної терапії.

Споживач повинен бути обережним при виборі терапевта-масажиста виключно на веб-сайтах, у списках на жовтих сторінках, у місцевих журналах чи газетах. Більшість рекламних майданчиків не проводять скринінг для терапевтів, які навчаються самостійно, ведуть бізнес нелегально або надають послуги ескорту та сексуального обслуговування. Ви повинні виконати домашнє завдання.