Як я очистив свої прищі у дорослих без ліків, що відпускаються за рецептом; Методологія Доставка їжі преміум-класу Чиста,
Червень 2016 проти вересня 2017. Я більше засмаг справа, бо я щойно повернувся з Burning Man. Ні до однієї фотографії не застосовано фільтр чи застосовано будь-яке редагування фотографії.
Добре, заголовок цієї статті повинен бути справді "Як ми очистили мої вугрі від дорослих", тому що це були величезні спільні зусилля з skinSALVATION, моїм натуропатом та мною.
Я ділюсь своєю історією з надією, що це допоможе іншим, хто роками також страждав від прищів у дорослих. Остання статистика, яку я прочитав, говорить, що близько 50% дорослих страждають принаймні від легких вугрів, тому, якщо ви вважаєте, що ця стаття корисна, поділіться нею.
Чому у мене були прищі в першу чергу
Щоб зрозуміти, як спочатку мої вугрі так погіршились, нам потрібно повернутися до мого коледжу.
Я заснував коледж у 2000 році. Тоді студентські клініки роздавали протизаплідні таблетки, як цукерки. Кожна дівчина, яку я знав, була на таблетках. Я отримав таблетку, бо чув, що це може очистити мою шкіру і збільшити сиськи. Який 18-річний юнак не підписався б на це?
Таблетки насправді зробили мою шкіру чіткішою. Сиськи були незмінними. Я вживав і вимивав таблетки протягом більшості своїх двадцятих років, зазвичай виходив з неї, коли був безвідповідальним і пропускав свій рецепт, або лінувався, щоб турбуватися про отримання нового рецепту, і на той час я ні з ким не зустрічався.
Найбільша проблема з таблеткою полягала в тому, що кожного разу, коли я від неї виходив, мої вугрі поверталися і, здавалося, щоразу погіршувались. Тож я відчував, що мені потрібно продовжувати приймати його.
Одного разу мої прищі настільки погіршились, що мені поклали таблетки, спіронолактон та антибіотики. Ця потрійна комбінація мене прояснила.
Потім одного дня, коли мені було близько 29 років, я писав електронний лист на роботі, і раптом не зміг прочитати літери на екрані. Я міг сказати, що там були листи, але не міг їх розібрати. Це було ніби я дивився крізь окуляри калейдоскопа. Я озирнувся навколо і міг щось бачити навколо, але все було надзвичайно розмито, і в моєму полі зору були плями, які були просто чорними. Я думав, що осліплю. Мене було страшно без лайна.
Я негайно залишив роботу і пішов до лікаря і виявив, що переживаю очну мігрень. Невролог сказав мені, що ця мігрень спричинена таблетками, і що мені ніколи не слід давати таблетки, оскільки люди, які легко хворіють на рух, мають високий ризик інсульту, коли приймають таблетки. Він сказав мені, що бачив дуже молодих жінок, які приходять з інсультом від таблеток. Чи запитував мене коли-небудь лікар за всю історію мого майже десятиліття прийому таблеток про мою хворобу руху? Ні. Але це зовсім інша тема, яка заслуговує на окрему публікацію в блозі.
Назад до моїх вугрів. Без таблетки, яку я більше не міг приймати через ризик інсульту, я знову почав прориватися, незважаючи на те, що був на спіронолактоні.
У цей момент було настільки погано, що навіть кілька місяців прийому антибіотиків не могли його покращити. І я не міг довго триматися на антибіотиках, бо хто знав, які проблеми зі здоров’ям це може викликати, вбиваючи як хороші, так і шкідливі бактерії в моєму тілі.
Як цілісне лікування нарешті вилікувало мене
У цей момент я закінчив “звичайну медицину”. Оскільки було відчуття, що ці методи лікування лише погіршують мої прищі та загальний стан здоров’я, роблячи мене більш залежним від наркотиків. І нічого не робилося, щоб зрозуміти, чому я взагалі отримую вугрі.
І на сьогоднішній день я вже багато років їв чисто (виключаючи глютен, цукор, сою, молочні продукти та перероблену їжу) і не міг зрозуміти, чому у мене все ще є прищі, незважаючи на те, що я справді здоровий.
Це було тоді, коли я вирішив побачити натуропата і піти на skinSALVATION.
Далі послідувала приблизно річна подорож до очищення шкіри, яка вимагала тонни змін способу життя.
Це були найважливіші зміни способу життя, які остаточно вилікували мої прищі:
1 - Я замінила всі свої засоби по догляду за шкірою на засоби, що захищають від вугрів
Команда skinSALVATION попросила мене внести всі продукти, які контактують з моїм обличчям, включаючи моє засіб, лосьйон, сонцезахисний крем, макіяж, шампунь, зубну пасту, помади, помади та кондиціонер. Вони розглянули інгредієнти для кожного і рекомендували викидати будь-які предмети, що включали принаймні один комедогенний (тобто вугровий) інгредієнт. В основному мені довелося все викинути. І все це було супер преміум і в основному органічні речі. Я не буду перераховувати тут торгові марки, тому що я не хочу говорити лайно, але ви будете здивовані тим, скільки комедогенних інгредієнтів використовується навіть у найрозкішніших оздоровчих брендах.
Потім я замінив усі ці продукти на засоби, що не містять вугрів, деякі з власної лінії skinSALVATION, а інші - від інших брендів, які вони пропонують у своєму магазині. Естетики skinSALVATION, з якими я зустрічався щомісяця, регулярно змінювали свій режим, виходячи з того, що моїй шкірі потрібно було на той час, іноді обертаючись більш зволожуючими кремами, коли моя шкіра була сухішою, або більш освітлюючими сироватками, коли у мене була гіперпігментація, яку я хотів зникнути.
Ключове навчання №1: те, що щось добре для широких верств населення, не означає, що це добре для тих, хто схильний до вугрів. Люди, схильні до вугрів, такі як я, повинні уникати комедогенних інгредієнтів, що викликають вугрі. Ці інгредієнти вказані на веб-сайті skinSALVATION.
Ключове навчання №2: ваш режим догляду за шкірою схожий на дієту - вона повинна постійно коригуватися у відповідь на те, що потрібно вашому тілу на той момент. Не слід просто сліпо стежити за тим, що в якийсь момент життя працювало на когось іншого. Спостерігайте і слухайте власне тіло і налаштовуйтесь, коли рухаєтесь.