Як я повернувся до фітнесу після отримання сумки для стоми; Жінки; s здоров’я
Одна жінка розповідає, як велика хірургія допомогла їй відкрити новий спосіб тренування.
Я був активним все своє життя. Я також хворів все своє життя.
Я виріс, граючи в софтбол, баскетбол та бігаючи кроси. Коли я постарів, я займався фізичними вправами щонайменше п’ять днів на тиждень і дбав про своє тіло. Я навіть став персональним тренером і відкрив власний бізнес-тренер.
Але я мав справу з хронічними захворюваннями з самого народження, і у віці 17 років мені поставили діагноз: інерція товстої кишки та гастропарез. По суті, це означає, що мої шлункові та кишкові м’язи майже повністю паралізовані і не можуть нормально функціонувати. Їжа потрапляє в шлунок, тому я можу тривати довгі періоди, не відчуваючи почуття голоду, що призводить до недоїдання, втоми, запаморочення та втрати ваги. Це також викликає стійку нудоту - найгірший побічний ефект.
У 2015 році мені зробили операцію з видалення товстої кишки, яка стала зовсім нерухомою. У той час я займався бігом та підняттям ваги, тому я був у пристойній формі, переходячи до операції. Під час зцілення я пройшов грубий удар, але добре відскочив. Я навіть на деякий час зайнявся бодібілдингом і повністю перетворив фігуру свого бігуна на надзвичайно мускулисту.
НАЛАШТУВАННЯ ДО НОВОГО НОРМАЛЮ
Через два роки у мене виникли ускладнення, і гастропарез погіршився. У лютому 2017 року мені зробили операцію, щоб встановити постійний мішок для стоми, що означає, що мій тонкий кишечник знаходиться частково поза мого тіла і впадає в мішечок. Я знав, що жити з стомою буде нелегко, але мені було так погано, що я був готовий це зробити.
Швидко вперед через два місяці, і мені довелося зробити ще одну операцію, яка залишила мене в лікарні підключеним до IV протягом двох місяців поспіль. Моє тіло перетворилося з мускулистого і в тонусі 150 фунтів на нудотних 110 фунтів. Втрата ваги вагою 40 кілограмів за два місяці спричинила б хаос на будь-якому тілі, але для мене, у 5 '8 ", це здавалося особливо неприродним.
До моєї операції спортзал був моїм святилищем; мій "мені час;" моє місце, куди я мав піти, коли мені потрібно було піти - і залишатися здоровим. Саме там я все налаштовував, руйнував бар’єри та руйнував цілі, які я собі ставив. Але я звик тренуватися із 150-кілограмовою рамою, брати важкі гантелі і робити свою справу.
Вперше, коли я знову вступив у спортзал після операції, я відчував, що не знаю, що робити. Я був ривком на простих локонах біцепса, моя форма була жахливою на плечових пресах, і це було так, ніби я навіть не уявляв, як присідати. Я відчував, що опинився в зовсім іншому тілі. Хоча я знав, що по суті все починаю спочатку, ментально все одно з цим не було добре. Я впав у надзвичайну депресію. Я часто виходив із спортзалу плачучи і ніколи не бажаючи повертатися назад. Тож я не ... поки не почув про Чисте Барре.