Як я втратив 10 фунтів за один місяць карантину; Південно-західна завойовниця

фунтів

Привіт, мене звуть Андреана.

Я корінний житель південної Каліфорнії, який здобуває пригоди на відкритому повітрі на південному заході з 2014 року. Усе, починаючи від пішохідних переходів на висотах, національних парків, водоспадів, океанів та пустель. Більшість моїх поїздок - у Каліфорнію, Арізону, Юту, Неваду, Гаваї та Нью-Мексико.

Опублікувавши свою 9-денну велику пригоду в Арізоні у вересні 2018 року, я не міг ігнорувати зразок зворотного зв'язку, який говорив про новий рівень впливу на подорожі в Інтернеті. Через шість тижнів у листопаді 2018 року народилася Південно-західна завойовниця. Я переключила свої приватні акаунти в соціальних мережах на загальнодоступні.

Я вважаю, що кожен заслуговує на можливість відчути себе цілком живим і відчути ясність, мир, дивовижність і свободу, що випливають із різноманітних вражень на свіжому повітрі, і захопити спогади настільки креативно, що це приносить почуття страху в майбутнє.

Сподіваюся, мій пригодний блог на відкритому повітрі надихне вас на вивчення нових місць на південному заході, щоб ви почувались повністю живими. Повідомте мене про ваші південно-західні пригоди! Слідкуйте за подорожжю в Instagram, Pinterest, Facebook, Twitter та Trip Advisor.

11 квітня, як я втратив 10 фунтів за один місяць карантину

ПОБОГАЮЧІ ВИКЛИКИ

Одне, що ми всі зрозуміли, - це те, що карантин може бути величезним коригуванням та гіркою емоцій. Коли я пішов на карантин 4 тижні тому, я твердо вирішив вийти краще. Ви можете максимізувати цей унікальний час, якщо у вас є час, цілеспрямованість, послідовність та рішучість докласти зусиль до роботи.

Я ВТРАТАВ 20 LBS у 2020 році

Розмова про подолання! Перший квартал року був шаленим. Були тижні з 9 рейсами, пішохідною пневмонією, 2-тижневим рецидивом, переїздом дому, злиттям компанії та 3-тижневим карантином. Я отримав впевненість у тому, щоб знову бути в формі, і навчився долати динамічний спосіб життя зі зривами.