Як я втратив це тіло на 15 фунтів, щоб отримати цей розрив після розлучення Вашингтоніан (DC)

отримати

Хочете бути представленими в "Як я отримав це тіло?" Незалежно від того, втратили ви вагу чи набрали його, підтягнулися чи натягли якийсь серйозний м’яз, я хочу від вас почути! Напишіть мені на електронну адресу [email protected].

ВООЗ: Ігор Вольський, 32 роки, виконавчий директор Guns Down, групи управління зброєю
Живе: Північний захід
Висота: 6 ′
Початкова вага: 190 фунтів
Нинішня вага: 175 фунтів
Скільки часу це зайняло: 3 місяці

Поворотний пункт: Коли я починав, я переживав розлучення і думав, що мені потрібно зробити деякі великі зміни. Я хотів повернутися у форму, щоб краще почувати себе та своє тіло. Однак я ніколи не працював якось віддано і не знав, з чого почати. Я почав гуглити особистих тренерів, тому що думав, що якщо я збираюся це робити, я повинен робити це правильно. Ерік [МакАдамс] був найпопулярнішим тренером з постійного струму на Yelp, тому я негайно зв’язався з ним. Він сказав мені, що не приймає нових клієнтів, і я практично повинен був благати його, щоб він мене вмістив.