Як я залишаюся худим, їжучи Chipotle щодня
30 липня 2019 | 19:27
На концерті у Фіша чотири роки тому Тайлер Вітмен подумав, що може померти. На той момент він важив 400 фунтів, і, танцюючи, він починав відчувати слабкість.
"Я не зміг пройти через одну пісню", - розповідає The Post 33-річний 6-футовий хлопець. "Це було тортура".
Зрештою він знепритомнів і впав на землю. Коли він прийшов до нього, він був збентежений і принижений.
«Мій друг Девід сів поруч зі мною, і я його загубив. Я сидів там, схлипуючи, і сказав йому: "Я так втомився бути товстим хлопцем".
Того року активний агент з нерухомості вирішив змінитись: у грудні 2015 року Вітмен розпочав свою подорож до здоров'я, коли йому видалили частину живота під час операції на шлунковому рукаві в університеті Нью-Йорка.
Сьогодні, при вазі 185 фунтів, Вітмен перейшов від "товстуна" до процвітаючого брокера - і найновішого учасника акторського складу "Лістингу мільйонів доларів Нью-Йорка" Браво, прем'єра якого відбудеться в четвер.
"Одна з [сюжетних ліній шоу] - це те, як втрата ваги вплинула на мою кар'єру", - каже Вітмен.
Операція була головною частиною успіху Уітмена, але це ще не все: це також його нова пристрасть до фітнесу та - смачно - дієта, що складається переважно з Чіпотла. Вітмен їсть у мексиканській мережі швидких випадків двічі на день - щодня - і зараховує це за те, що він тримає свою вагу під контролем.
"[Це] мені здається задоволенням, і це все ще повністю відповідає моїм цілям у галузі охорони здоров’я", - каже Вітмен, який не є членом мережі.
Вітмену знадобився деякий час, щоб зрозуміти, що чаші з бурріто Чіпотла - це ключ до збереження стрункості. Після операції він розпочав дієту на рідкому стані, повільно вводячи тверду їжу в обмежених кількостях. "Половина бутерброда була схожа на святковий бенкет", - каже він.
Через п’ять місяців після операції він схуд на 100 кілограмів. Але потім він потрапив на плато.
"Я не був худий, я був просто менш товстим", - каже Вітмен. До операції він вів сидячий спосіб життя. Якби він хотів схуднути більше, він зрозумів, що вправи були б ключовими.
"Усі лікарі, з якими я спілкувався, казали мені, що хірургічне втручання дозволить мені дістати лише частину шляху", - говорить він.
"Мені так набридло бути товстим хлопцем".
Навесні 2016 року він кинув собі виклик зробити 90 занять фізичними вправами за 90 днів - і щодня робити селфі в тренажерному залі, щоб притягнути себе до відповідальності.