Як Кім Моліна втратила чотири сантиметри від талії менш ніж за рік

моліна

Кім Моліна досягла своїх фітнес-цілей - завдяки потужному поєднанню кетогенної дієти, періодичного голодування та тренувань у тренажерному залі.

У своєму недавньому оглядовому огляді з PEP.ph (Філіппінський розважальний портал) Кім сказала, що їй потрібно схуднути для своїх ролей у кіно та на телебаченні.

МОТИВАЦІЯ КІМА МОЛІНИ

27-річна актриса грає антагоніста Саванну Розалес у денному милі Каденанг Гінто, поки вона йде сексуальним шляхом у майбутньому цифровому фільмі "Момольські ночі".

"Ako kasi, sinabihan for Momol Nights", пояснила вона. "Medyo сексуальна сія, так kinailangan kong mag-худне.

"І Каденанг Гінто, накакахіян, який керує контрабацією.

"Так kinailangan kong mag-худне для обличчя".

Поки що вона зняла чотири сантиметри від талії.

Щоб перевірити свій прогрес, Кім використовує рулетку, яка, на її думку, є кращим показником, ніж ваги.

Чи досягла вона завидної позначки в 24 дюйма?

Кім пищав від сміху.

"Хінді наман по, дюсколорд!" - сказала багатоталанована актриса, яка без особливих зусиль переходить від комедії до драми та співає будь-який музичний жанр.

Незабаром вона почне знімати свій стартовий фільм "Jowable", який заснований на романі та вірусному короткометражному фільмі з такою ж назвою.

Її справжній хлопець Джеральд Наполес відіграє ключову роль у фільмі Jowable, як випадковий хлопець, якого персонаж Кіма, який не є хлопцем з народження, зустрічає однієї дощової ночі.

КІМСЬКА ДІЄТА І ТРЕНУВАННЯ

Вона почала переривати голодування в 2018 році, оскільки на неї вплинув Джеральд, який розпочав режим дієти роком раніше.

Періодичне голодування (ІФ), за даними healthline.com, є "схемою прийому їжі, коли ви перемикаєтесь між періодами їжі та голодування".

Вона зазначила: "Тут сказано не про те, які продукти їсти, а про те, коли їх слід їсти".