Як користуватися обручем Hula Hoop; Отримати спорт з тонкою талією; Фітнес - геніальна краса

Обручі Hula дійсно можуть допомогти зробити талію тоншою. Як вибрати обруч?

hula

Перші обручі

Незважаючи на сучасну назву, яка походить від двох складових - обруч та хула (гавайський танець, де енергійно рухаєш стегнами), обруч був винайдений давно. Історичні факти підтверджують, що обруч існував у Стародавньому Єгипті. Однак популярність він здобув у 1958 році, після того як американська компанія Wham-O запустила своє виробництво.

Щоб збільшити продажі свого нового винаходу, усі члени компанії брали з собою у відрядження обруч для схуднення.

Незвичайний предмет, безумовно, привернув увагу. Співробітники компанії розповіли своїм попутникам про призначення обруча. Оскільки проблема зайвої ваги була актуальною у всі часи, багато хто почав шукати обруч для схуднення. Така реклама збільшила дохід компанії в кілька разів.

Як вибрати?

Сьогодні вибір залежить не лише від того, взяти звичайну класику чи обтяжений хулахуп, але й про те, як боротися з різними «поворотами». Сучасні моделі можуть заплутати вас: є хулахупи з масажними елементами, магнітні намистини, знімні та гнучкі, з лічильником калорій, вагою від 1,5 до 3 кг.

Як вибрати обруч, який повністю відповідає вашим потребам? Ми спробуємо відповісти на деякі запитання.

Який хулахуп краще для схуднення - легкий або важкий?

Багато хто вважає, що чим важче обруч - тим краще. Це не зовсім правильно. Фахівці стверджують, що обтяжений обруч такий же ефективний, як і звичайний, але вони працюють дещо інакше.