Як люди справляються зі стигмою ваги впливає на їхнє здоров’я - UConn Today
Зосередження уваги на позитивних стратегіях подолання може допомогти поліпшити стан здоров’я тим, хто зазнає дражнити або знущань через свою вагу, згідно з новими дослідженнями Центру Конкону Радда. (Фото UConn Rudd Center)
Нове дослідження Центру харчової політики та ожиріння Радда з Університету Коннектикуту показує, що те, як люди справляються з жорстоким поводженням через вагу, може вплинути на їхнє здоров'я.
Дослідження, опубліковане сьогодні в Інтернеті в Psychology Health, виявило, що подолання досвіду знущань чи знущань через вагу шляхом участі у здорових способах життя (таких як фізичні вправи або вживання здорової їжі) було пов’язане з покращенням здоров’я, включаючи підвищення самооцінки, поліпшення фізичного та психологічного самопочуття та рідша симптоматика депресії. Реагування на стигматизацію ваги негативними емоціями та дезадаптивне харчування (наприклад, голодування, запої чи очищення) було пов’язано з більш депресивними симптомами, зниженням самооцінки та погіршенням фізичного та емоційного здоров’я.
Нам потрібно знайти шляхи, щоб допомогти особам, які страждають від стигматизації ваги, використовувати стратегії подолання, які мають здорові переваги. - Мері Гіммельштайн
"Загалом, наші результати говорять про те, як люди справляються зі стигмою ваги, може бути важливим, коли йдеться про негативні наслідки, пов’язані з жорстоким поводженням через вагу", - каже Мері Гіммельштайн, докторант Центру Конгреду Радда та провідний автор дослідження . "Наші висновки вказують на те, що нам потрібно знайти способи допомогти людям, які стикаються з вагою, використовувати стратегії подолання, які приносять здорову користь, а не стратегії, які можуть погіршити здоров'я".