Як ми здорово поєднуємо солодощі та ласощі - молодші рослинні рослини

Замислюєтесь, як здорово ввести та включити солодощі у життя вашої дитини? Ось кілька способів підійти до цього, що, на нашу думку, допоможе дітям розвинути здорові стосунки з солодощами (та всією їжею) в довгостроковій перспективі.

Незалежно від типу дієти, яку дотримується ваша сім'я, одна з найважливіших речей, яку ви можете зробити для своїх дітей, - це допомогти їм налагодити здорові стосунки з їжею.

Розчаровує те, що існує так багато зовнішніх впливів, які можуть зірвати дітей з інстинктивного розвитку цих стосунків.

Гірше те, що стільки маркетингу нездорової та солодкої їжі спрямоване безпосередньо на дітей, що робить здорове харчування проблемою для сімей з самого початку.

Постійно не зважаючи на шкідливу їжу, не кажучи вже про шкільні їдальні, діти стають десенсибілізованими до ідеї, що солодощі є повсякденною їжею, а не випадковими ласощами.

Отже, що повинен робити батько, особливо коли мова йде про введення солодощів та ласощів? Чи може бути здоровий баланс, який не передбачає пропуску чи демонізації десерту для дітей?

---