Як підтримувати вагу, коли живеш з хлопцем - beautyheaven
Відтоді, як ви познайомилися зі своїм партнером, ви, мабуть, живете в міхурі щастя, наповненому датами обіду, кіно та неділями на дивані. Це все добре і добре, поки ви не наступите на ваги і не зрозумієте, що несвідомо нагромадили те, що Лорен Конрад називає "шаром хлопця". І навіть якщо вам вдається повернутись на правильний шлях після кількох місяців знайомств, це стає абсолютно новою кулькою, коли ви вирішите переїхати разом. Отже, щоб його шкідливі харчові звички не впливали на ваші, ось кілька речей, які ви можете зробити:
Замініть вуглеводи
Очевидно, що про приготування двох абсолютно різних страв не може бути й мови з фінансових та практичних міркувань, але ви можете легко замінити деякі інгредієнти без зайвих клопотів. Наприклад, у спаг-бол-ніч він може завантажити макарони, а ви поміняйте трохи на кабачкові спіралі або салат. Таким чином, основна частина їжі все-таки є спільною.
Те саме стосується каррі та фрі: ви можете замінити порцію рису натертою цвітною капустою або лободою. Що стосується упакованих ланчів, ви все одно можете поділитися інгредієнтами - просто вибирайте обгортання або салат, а не булочку з усіма обробками.
Попросіть його зберігати свої неслухняні закуски на роботі
З очей геть з серця геть. Якщо ви ніколи не вечеряли шоколадом після обіду чи не їли чіпси, щоб припливити вас до обіду, швидше за все, ви почали, бо вони настільки доступні. Заборонити ці поблажливі закуски трохи нереально, але, безсумнівно, ваш чоловік може тримати більшість із них на роботі?
В іншому випадку, можливо, доведеться вдатися до супермаркету окремо, щоб він міг сховати їх у будинку. Але будьмо справжніми, коли ви прагнете шоколаду, ви його знайдете.
Не проводьте кожну вечерю разом
До того, як ви жили разом, ви, мабуть, не їли разом вечерю щовечора. То чому це повинно зупинитися? Пару разів на тиждень олівець на вечерю з другом. Ви можете піти на заняття фізичними вправами, а потім відправитися до улюбленого місця для здорового харчування. Це працює дуже добре, тому що, поки ви зайняті, він може замовити вивезення будь-якого винного, не спокушаючи вас.
Використовуйте тарілки різного розміру
Наявність чоловіка, який готує для вас, чудово (виграє!), Але частіше за все вони вважають, що ви їсте стільки, скільки вони. Коли ви ГОРОДИТЕ, ви, мабуть, можете, але загалом вам потрібна лише менша порція. Ви можете спробувати сформулювати це з ними, але іноді легше мати дещо меншу тарілку.
Завжди майте варіанти їжі в будинку
Окрім того, що рішення, що повечеряти, може обернутися бурхливою суперечкою за 2,5 секунди, коли ви нічого не плануєте заздалегідь, він, швидше за все, запропонує винос. І якщо у вас немає серйозної сили волі (навчіть нас своїх способів!), Як тільки слово «піца» покине його рот, вам доведеться це мати.
Тож найкраще зберігати безпеку і тримати в морозилці кілька здорових заморожених страв або свіжих інгредієнтів, щоб швидко щось збити.
Ніч побачень не повинна бути вечерею
Чоловіки також не застраховані від збільшення ваги "любовного голівця". Щоб ви обоє залишались у формі та здоровими, вибирайте заходи для своїх дат, а не виходьте на вечерю. Поїдьте на пляж, пограйте в міні-гольф або киньте виклик одне одному на перегонах. Пам’ятайте, щодня їжа - це паливо, а не задоволення (за винятком сиру - сир завжди веселий).
Чи маєте ви та ваш партнер різні харчові звички? Як ви йдете на компроміс?
7 підлих способів збрити калорії з раціону
Чит керівництво по здоровому харчуванню та фізичним вправам
12 звичок краси, яких ненавидить ваш чоловік
Чи знають чоловіки щось про красу?
73 Коментарі
ЯК Я ВЕРНУТИ МОЖОГО МУЖА З ДОПОМОГОЮ КОНТАКТУ Д-Р ДЖУМБА НА ШОП-НОМЕР +1 (908) 517 4108
Це моє свідчення про добру роботу доктора Джумби, який мені допомагає. вибачте за розміщення цього в мережі, але мені доведеться, цим найкращим у світі заклинателем, який повернув мого чоловіка, який мене покинув протягом останніх 3 років, я врешті-решт зустрів цього чоловіка на сайті блогу, який розмістив один із клієнтів за допомогою, я йому все пояснив, і він розповів мені про заклинателя, про який він чув, і він дав мені електронну адресу, щоб написати заклинателю, щоб повідомити йому про мої проблеми. Всього за 2 дні мій чоловік повернувся до мене. Я просто хочу подякувати цьому правдивому і щирому заклинателю, сер, все, що ви мені сказали, збулося і дякую доктору Джумбі. Будь ласка, я хочу сказати всім, хто шукає вирішення своїх проблем, раджу ласкаво проконсультуватися з доктором Джумбою, він справжній, він могутній і все, що скаже заклинатель, це те, що буде, тому що все, що розповів заклинатель мене здійснили. Ви можете зв’язатися з ним за допомогою WhatsApp: +1 (908) 517 4108 або надіслати його електронною поштою: [email protected]. веб-сайт: https://drjumbaspellhome.wordpress.com/
- Увійдіть або зареєструйтесь, щоб залишати коментарі
- Відповісти на коментар
- Подобається 0
ІДЕАЛЬНИЙ КАСТЕР ЛЮБОВНОЇ СПОЛОГІЇ, ЩОБ ЗВ’ЯЗАТИСЯ ДЛЯ ВАШОГО РОЗРУЧЕНОГО ШЛЮБУ І ШВИДКО РОЗВ'ЯШИТИСЯ
Я не можу забути, як доктор Грейт допоміг мені відновити свій шлюб через 4 місяці розставання з дружиною через сварку, і вона пішла і більше не повернулася до мене, я зробив так багато, щоб повернути її, але нічого не вийшло, поки я побачив коментар в Інтернеті, коли хтось свідчив про те, як доктор Грейт допоміг йому повернути дружину, і саме так я зв’язався з ним через його WhatsApp, і після написання мого випуску він запевнив мене, що допоможе мені повернутися з дружиною через 24 години після накладання заклинання любові, і після того, як він зробив заклинання, моя дружина повернулася додому і благала, що їй дуже шкода, що мене покинула, сьогодні я знову з дружиною, і ми обидва щасливі і знову живемо разом. Я знаю, що там є багато людей, які хочуть повернути свою любов, будь ласка, зв’яжіться з доктором Великим, бо він є ідеальною відповіддю на вашу проблему. Зв’яжіться з ним: