Як поєднати християнську віру та дієту кето для трансформації
Ми з Ренді дійшли до кето-дієти, дивлячись на неї з християнської точки зору, це фільтр, який ми вирішили бачити. Коли ми вирішили поєднати наші Християнська віра та кето-дієта, ми зробили це в надії знайти тривалу трансформацію.
Ренді був діабетиком більше 15 років, і він мав справу з наслідками цієї хвороби. Я пережив синдром Гійана Барре і боровся з фіброміалгією та хронічним ішіасом.
Досить сказати, що ми обоє потребували дива. Коли ми почали застосовувати принципи нашої християнської віри з кето-дієтою, користь перевершила все, на що ми сподівалися.
Не тільки наше здоров’я змінилося, але і наша прогулянка з Христом також зросла.
Християнська віра та кето-дієта
Ви повинні знати, що до того часу, коли ми з Ренді прийшли до кетогенного способу життя, ми вичерпали всі інші шляхи.
Насправді ми витратили тисячі доларів на всі відомі форми медичної допомоги і накопичили в цьому процесі велику суму боргу.
Перехід від одного медичного спеціаліста до іншого здавався звичайною частиною нашого життя. Озираючись назад, нам здавалося, що наше життя обертається навколо призначень лікаря, і місця для багато чого іншого було мало.
Крім того, незліченні відвідування лікарів, ми зробили все, що від нас залежить, щоб потрапити в якомога більше списків молитов. Якщо хтось молився, ми хотіли б потрапити до їхнього списку.
Стиль життя Ісуса Кето
Потім сміливим кроком ми вирішили поєднати нашу християнську віру і кето-дієту в січні 2014 року. Це рішення, на яке Бог чітко вказав мені під час тривалого посту та молитви.
Тоді Бог просто наказав мені вирізати цукор та зерна. Пізніше я зрозумів, що мене скеровують на кетогенну дієту.
У 2014 році ми розпочали рік, роблячи кето-дієту, як частину нашого церковного корпоративного посту. Це рішення обернулося для нас швидким способом життя.
Бог ніколи не звільняв нас від такого посту, і тому це стало тим, що ми з любов’ю називаємо своїм "Ісус і Кето”Або“Крістіан Кето“, Або навіть наш“Ісус Кето " спосіб життя.
Сьогодні ми часто отримуємо повідомлення від людей, які, як і ми, відчувають спонукання Святого Духа поєднати свою християнську віру з кето-дієтою. Настільки обнадійливо бачити, як тіло Христа використовує його як шлях до перетворення.
Поєднання нашої віри з кето
До того, як перейти до кето способу життя, ми майже не мали успіху. Ми йшли цим безцільним шляхом, щоб завжди пробувати щось нове.
Нарешті ми дізналися, що не було жодних скорочень для досягнення справжнього здоров’я, якого ми бажали. Це вже не стосувалося хитромудрих дієт. Натомість ми зрозуміли, що нам потрібна повна зміна способу життя.
Чому? Простіше кажучи, шлях, яким ми йшли, завжди був після швидкого виправлення. Але коли ми вирішили зробити кетогенну дієту стилем життя, ми опинились на шляху трансформації.
Кожна міра, яку ми вживали, щоб виключити з раціону цукор, погані вуглеводи тощо, була пов’язана з молитвою. Ми не просто кинули купу їжі і вирішили спробувати щось нове. Цей час був іншим, цього разу ми щиро включили Бога в процес.
Більше того, ми вирішили зробити це удвох. Ми взяли на себе зобов’язання тримати відповідальність одне одного. Ми були впевнені, що Бог повів нас найкращим для нас шляхом.
З кожним днем наша прихильність зростала, і наші тіла позитивно реагували на цей новий спосіб життя. Крім того, наші стосунки навіть зміцніли.
Робити кето як християнин
Що ми швидко дізналися, коли вперше поєднали свою християнську віру і кето-дієту, це те, наскільки це нагадувало нам про те, що ми відчували, коли постимо.
Ми відчували духовні переваги разом із фізичними. Ми не тільки змогли послідовно відмовлятись від нездорової їжі, яку ми регулярно їли, але ми помітили, що наша віра і довіра до Бога також зросли.
Це нас насправді заінтригувало, бо ми не до кінця розуміли, що відбувається. Поєднання нашої християнської віри з кето-дієтою може мати не лише фізичну користь?
Ми виявили, що справді в цій дієті, що викликає кетоз, є щось більше. Насправді за тим, що ми переживали, було трохи науки.
З одного боку, коли ви перебуваєте в кетозі, ваші почуття підсилюються, і ви можете краще зосередитися. Тож мало сенс, що це також дало нам можливість чіткіше чути Бога як християн.
Кето нагадує нам про християнський піст
Коли людина робить будь-яку форму посту, вгадайте, що піднімається? Це правильно, наші кетони. Чи вважаєте ви, що це підвищення кетонів під час посту - випадковість?
Я, наприклад, не вважаю, що це так. Для мене це просто вказує на досконале майстерність нашого творця. Перебування в стані кетозу дозволило нам менше відволікатися.
Коли туман мозку з усього сміття, яке ми звикли їсти, нарешті знявся, ми змогли впоратися з корінною проблемою, яка впливала на наше здоров'я. Ми почали ефективно боротися з роками харчової залежності, поєднуючи нашу віру з кето-способом життя.
Чи дивно, що Бог привів нас до дисципліни молитви та посту, щоб побачити справжнє перетворення? Я не думаю.
У Біблії чітко сказано, що існують випадки, що єдиний спосіб, яким ми будемо доставлені, - це коли ми постимося і молимося. Але цей вид не згасає, окрім молитви та посту. Матвій 17:21
Я вважаю, що поєднання нашої християнської віри та кето-дієти було ключем до нашого порятунку, оскільки перебування в стані кетозу дозволило нам послідовно робити кращий вибір.
Кето Дієта, що імітує голодування
Кетогенна дієта імітує переваги голодування Насправді, в деяких колах кето називають швидкою імітаційною дієтою.