Як правильно вибрати Інтернет-програму охорони здоров’я; З чого почати - JJ Virgin
Ми навколо дієтичного харчування!
Хоча багато моїх Інтернет-програм походять із книг, у назві яких є слово «дієта», я говорю «дієта» як про вибір продуктів, які ви їсте щодня, а не про програму для схуднення. (Це щасливий збіг обставин, що вживання правильних продуктів зазвичай призводить до втрати ваги!)
Мої книги та онлайн-програми, що поєднуються з ними, - це інструменти, які допоможуть вам дізнатися більше про своє тіло та унікальні потреби, щоб ви могли налаштувати себе на довгостроковий успіх. З їх допомогою ви дізнаєтесь, як:
- визначте свою непереносимість їжі
- знайти кількість та тип вуглеводів, які підходять саме вам
- Детокс, щоб залишатися здоровим
- розробити здоровий, стійкий режим фітнесу
- створити міцне, позитивне мислення, щоб ви могли зіткнутися з будь-якими викликами, які постануть перед вами
Отримавши ці основоположні кроки, ви матимете свободу дотримуватися будь-якої іншої дієти, яку хочете! Для мене неважливо, веган ви, кето, палео, пескатаріанець чи десь посередині. Головне - підібрати правильний план харчування для індивідуальної хімії тіла та морального компасу!
Тепер, не зрозумійте мене неправильно - за допомогою наших онлайн-програм ви все одно отримаєте все, що очікуєте від традиційної дієти для схуднення та іншого! Наші програми можуть допомогти вам скинути кілограми та почуватись краще, не голодуючи, зупинити тягу до цукру та знищити жир на животі, усунути незручні симптоми та покращити загальний стан здоров’я.
І якщо ви вирішите назавжди залишитися в наших програмах, у вас все одно буде неймовірно ситний план харчування! Але якщо ви вирішите, що хотіли б рухатись далі і спробувати інші речі, ви будете добре підготовлені, тому що будете точно знати, що працює для вашого тіла, а що ні.
Хочете дізнатись більше? Ось докладніший огляд усіх наших онлайн-програм і того, як зрозуміти, з чого почати ...
Перш ніж розпочати новий план харчування, важливо очистити організм від токсинів! Цікаво, чому?
Сумна реальність полягає в тому, що ви стикаєтесь із понад 80 000 хімікатів (згідно з EPA), і вони підкрадаються скрізь: від макіяжу та засобів для прибирання вдома до прального порошку та їжі, яку ви кладете на тарілку.
І ці токсини можуть завдати хаосу вашому здоров’ю! Високий токсичний тягар пов’язаний із підвищеним ризиком виникнення серйозних проблем зі здоров’ям, таких як хвороби серця, рак, діабет та неврологічні захворювання. 1-6
Мало того, токсини можуть змусити вас почувати себе нещасно щодня, викликаючи такі симптоми, як втома, головний біль, туман мозку та біль у суглобах. А вплив певних токсинів також може ускладнити схуднення, впливаючи на рівень гормонів та знижуючи рівень метаболізму. 7
Якщо ви хочете захистити своє здоров’я, відновити рівень енергії та освіжити обмін речовин, детоксикація є обов’язковою! Інтернет-програма Detox Reboot - це відповідь, з усіма рецептами, ресурсами та підтримкою, необхідними для розумного, науково обґрунтованого 7-денного очищення, яке допоможе повернути вас на правильний шлях.
Як і у всіх наших онлайн-програмах, ви будете частиною приватного онлайн-форуму разом із нашою командою досвідчених тренерів з охорони здоров’я, співчутливою спільнотою та по-справжньому! Задавайте запитання, знаходьте партнера з відповідальності, святкуйте свої перемоги - ми всі будемо поруч з вами, вкорінюємо вас і ділимось власною подорожжю.
Я рекомендую розпочати роботу з Інтернет-програмою Detox Reboot і повернутися до неї в будь-який час, коли вам потрібен швидкий підйом або допомога у переорієнтації на своє здоров’я. Ми з моєю командою проводимо 7-денне очищення щокварталу, щоб гарантувати, що ми залишаємось якомога здоровішими та здоровішими протягом усього року.
Тепер, коли ви детоксикували, настав час вашого прориву!
Якщо ви починаєте з Проривна інтернет-програма про непереносимість їжі або Проривна Інтернет-програма про непереносимість вуглеводів, обидва ці комплексні плани припиняють універсальну дієту і допомагають усунути справжні причини впертого набору ваги.
Проривна Інтернет-програма про непереносимість продуктів харчування крок за кроком проводить вас до мого Нью-Йорк Таймс книга бестселерів, Дівоча дієта . Ми з моєю командою допомагаємо вам визначити вашу непереносимість їжі та зупинити цикл набору ваги та такі симптоми, як втома, проблеми з кишечником, головні болі та прориви шкіри.
Якщо вашими головними скаргами є тяга до цукру та жир на животі, які просто не зрушуються з місця, Інтернет-програма «Проривна непереносимість вуглеводів» для вас! На основі мого третього Нью-Йорк бестселер, Дієта, що впливає на цукор, Ця програма допомагає вам виключати приховані цукри та виявляти, скільки вуглеводів підходить для хімії вашого організму.