Як правильно вибрати сертифікацію харчування
Якщо ви зацікавлені стати тренером з питань харчування, погладьте себе по спині. Ви входите в поле в потрібний час. Харчування є актуальною темою в наші дні - особливо у світі фітнесу. Існує така величезна кількість інформації (і дезінформація), люди відчайдушно хочуть обізнаних тренерів з питань харчування, які допоможуть їм пояснити, які продукти харчування та дієти найкраще підходять для них.
Іронічним є те, що коли мова заходить про курси тренінгів з питань харчування, тут також є величезна кількість на вибір. Усі вони стверджують, що володіють новітніми науками, даними та методами коучингу. Але як ви знаєте, який з них найкращий для вас? (Повинен бути тренер з питань коучингу з питань харчування
Курси!)
Ось хороші новини: Національна академія спортивної медицини - або NASM - представила нову програму під назвою Сертифікація харчування, і вона може просто позначити всі ваші поля.
У цій статті ми детальніше розглянемо, чому він виділяється серед натовпу - і чому ніколи не існувало подібної програми тренінгів з питань харчування.
Наука про харчування
Якщо у вас немає ступеня доктора наук або кулінарна серія документів, знати це складно
все про кожну їжу та напої в усьому світі.
Але ви можете зосередитись на продуктах харчування та поживних речовинах, які вживає більшість людей, і дізнатися про те, як вони впливають на наш організм.
NASM Nutrition Certification ретельно вивчає ці поживні речовини - особливо ті, що протягом десятиліть викликають суперечки - такі як білки, жири, алкоголь, вітаміни, мінерали, добавки тощо.
Ви також знайдете розділи про енергетичний баланс та обмін речовин, час поживних речовин, а також про їжу
уподобання та впливи.
Інші курси на ринку охоплюють подібну науку - але, як не дивно, не застосовуючи її до реальних ситуацій; наприклад, як правильно запастися холодильником або коморою, або як приготувати здорову їжу.
Якщо тренери з питань харчування не можуть чітко подолати розрив між наукою та повсякденними дієтами та поведінкою, чи є сенс засвоїти всі ці дивовижні факти, схеми та цифри щодо харчування?
Наука повинна була бути «підготовленою». Ось чому творці, що стоять за сертифікацією харчування NASM
попередив, щоб усі ці факти та цифри харчування згустилися до доступних,
навчальні уроки. Такі, яким вам сподобається вчитися - і це зробить ваш
клієнти в захваті, що найняли вас.
Зміна поведінки
Однією з галузей коучингу з питань харчування, яка зросла за останні роки, є зміна поведінки або психологія щодо того, чому люди застряють у режимах харчування - і як найкраще
вирватися з них назавжди.
NASM's Nutrition Certification присвячує цій захоплюючій території цілий розділ, а також потужні, ефективні методи, які тренери з питань харчування можуть використовувати зі своїми клієнтами, включаючи мотиваційні співбесіди та постановку цілей.