Як правильно зробити власний експеримент, і чому саме ваш; N; Не робить; t Технічно рівний; 1;
Спочатку я опишу, чому ми повинні проводити самоексперименти таким чином (якщо ми взагалі збираємося їх виконувати), потім, як це робити, і нарешті, що робити у випадках, коли такі суворі самоексперименти очевидно непрактично.
Щоб зрозуміти, я не пропоную всім насправді йти вперед і починати проводити експерименти таким чином. Але корисно зрозуміти теоретичні принципи і тим, хто є зацікавлений побачити, як певні продукти впливають на рівень цукру в крові, кров’яний тиск або якісь інші параметри, ця публікація буде корисною.
- Неодноразові спостереження.
- Рандомізація.
Причина неодноразові спостереження просто: якщо я хочу показати, що моя реакція на дві різні їжі відрізняється, мені потрібно показати, що різниця між ними більша, ніж варіація в них. Скажімо, я хочу знати, чи банани підвищують мій рівень цукру в крові більше, ніж полуниця. Для вирішення цього питання я з’їдаю банани на сніданок у понеділок, і рівень цукру в крові піднімається до 130 мг/дл, а потім я їжу полуницю на сніданок у вівторок, а рівень цукру в крові сягає лише 125 мг/дл. Чи підтверджує це мою гіпотезу? Не зовсім. Причина в тому, що я не уявляю, до чого міг би зрости рівень цукру в крові, якби я з’їв фрукти вдруге чи втретє. Якби я знову їв полуницю в середу, а рівень цукру в крові піднісся до 135 мг/дл, раптом мої висновки розвалилися б.
Я можу повністю уникнути цієї проблеми, повторивши кілька разів полуничний випробування та кілька разів пробний банан, щоб оцінити природні відмінності у відповідях на кожен фрукт. Якщо різниця в середній реакції на кожен фрукт є досить великою або коливання в межах моїх реакцій на кожен фрукт є досить невеликим, я можу зробити висновок, що один впливає на рівень цукру в крові гірше, ніж інший. Я опишу, як прийняти це рішення, нижче.
Рандомізація - це спосіб контролю над невідомими, особливо для невідомі невідомі.
Якщо ми збиралися розділити людей на дві групи для контрольованого клінічного випробування, нам довелося б розподілити їх випадковим чином. У нашому самоексперименті ми повинні розподілити порядок випробувань випадковим чином. Іншими словами, цього тижня я не можу п’ять разів перевірити ефект бананів, а наступного тижня п’ять разів перевірити ефект полуниці. Я повинен чергувати банани та полуницю в довільному порядку.
Причина проста в тому час є спонсором. Час насправді є найгіршим з усіх причин, оскільки опосередковано вносить цілу низку невідомих, як відомого, так і невідомого різновиду. Ми всі могли скласти списки речей, які можуть змінюватися з часом. Списки можуть виглядати дуже різними один від одного, і якби ми об’єднали їх усіх в один список, це було б величезним. Змішувачі, яких ми не включили, оскільки ніхто з нас не думав про них, все ще будуть численнішими. В принципі, рандомізація порядку випробувань контролює їх усі шляхом повного виведення часу з рівняння.
Як рандомизувати
Найпростішим способом рандомізації порядку нашого самоексперименту було б використання генератора випадкових чисел. Якщо перейти до Random.Org, ми можемо генерувати випадкові числа в певному діапазоні. Простим способом рандомізації буде наявність коду «0» для спочатку полуниці, а друге бананів та коду «1» для протилежного. Ми могли б випадковим чином згенерувати кілька нулів та одиниць, і тоді ми б закінчили. Оскільки ми робимо лише просте порівняння між двома фруктами, ми могли б замість цього просто перегорнути монету.
Як вибрати кількість випробувань
Наша кінцева мета - у цьому прикладі визначити, чи відрізняється моя середня відповідь на рівень цукру в крові на один фрукт від моєї середньої реакції на інший. Якщо моя реакція на кожен фрукт є дуже послідовною, я можу пройти лише три вимірювання для кожного фрукта. Якщо це дуже непослідовно, мені буде важче оцінити мою середню відповідь, і для проведення такої оцінки знадобиться більша кількість випробувань. Це стане зрозуміліше нижче.