Як провести детоксикацію та очистити свій організм після відпустки Рожеві та мініатюрні

свій

Чи знаєте ви відчуття, яке виникає у вас після прекрасних канікул, коли ви не турбуєтесь про кількість з’їдених калорій або в який час доби ви їсте, і буквально просто йдете потоком і дозволяєте все?
Ну, на минулих вихідних у Маямі я оголошую себе винним за всіма звинуваченнями, коли йдеться про неправильне харчування та дозвіл моєму серцю вирішити меню мого відпочинку. Зараз я такий тип людей, який любить здоровий спосіб життя та хороші харчові звички. Я займаюся фізичними вправами щодня, не дотримуюсь суворої дієти і не дозволяю собі голодувати. Я люблю планувати своє харчування заздалегідь, тому знаю, що не пропущу жодної їжі, бо вона готова для мене.

Минулі вихідні були божевільними, і повірте, коли я скажу, що навіть не встиг нормально виспатися. Я спав, як три години, п’ять днів поспіль! Мій тато був у гостях, який може бути дуже переконливим у питанні їжі. Ми буквально любимо їсти разом. Він закликає мене їсти все, що я хочу (що я завжди роблю, ха-ха!), І я не можу сказати ні татові, так? (Я маю на увазі, хто б хотів?) Це той тип людини, кого ви просите про шоколад, тому що у нього завжди є!