Як провести розвагу; Дешевий оздоровчий тиждень у школі
Оздоровчий тиждень - це проста, недорога програма для студентів, яка заохочує активність та здорове харчування. Ось безкоштовні принтери для полегшення роботи!
Протягом багатьох років у школі моїх синів проходила школа Виклик здоров’ю щовесни. Він був створений одним із батьків і був надзвичайно популярною програмою. Діти відстежували звички, наприклад, скільки нових продуктів вони пробували та як часто обирали воду замість газованої води. Переможців нагороджували веселими, активними призами, такими як вечірка біля басейну або вечір у скелелазінні у приміщенні.
Дітям (і батькам) це сподобалось, але це була маса роботи. Цього року, маючи менший оздоровчий комітет та менше волонтерських повноважень, ми вирішили спростити. Ми хотіли включити багато ідей "Здоров'я" в більш керований захід. Тож ми створили Wellness Week.
Що таке оздоровчий тиждень?
Оздоровчий тиждень - це тижнева шкільна оздоровча програма, яка складається з різні теми щодня. Учням пропонується їсти овочі, більше рухати тілом та отримувати задоволення.
Що чудового в оздоровчому тижні
- Це хіт для студентів
- Це дуже зручно організувати. Ми провели це за участю лише небагатьох людей у нашому комітеті PTA - плюс допомога інших батьків
- Це недорого
- Це заохочує здорові звички та піддає студентів різному харчуванню та діяльності
Ось як ми це зробили.
Як провести оздоровчий тиждень у школі
ПОНЕДІЛОК: Візьміть заставу без екрану
Ми це розповсюдили Безекранна застава форму для студентів у п’ятницю перед тижні оздоровлення, разом із підсумком оздоровчого тижня та щоденними темами (отримайте налаштовуваний листок тут). Ми сподівались, що весь тиждень без екрану (без телевізора, відеоігор, планшетних комп’ютерів тощо) дітям та сім’ям буде запропоновано бути більш активними разом.
Були введені всі студенти, які підписали та повернули форму до школи під час Оздоровчого тижня щоденні розіграші призів. Ми випадковим чином вибирали 10-20 дітей щодня, щоб вибрати приз із запасу предметів, які протягом багатьох років дарували місцеві компанії та організації (наприклад, пляшки з водою, велосипедні шоломи та скакалки) та речі, які ми придбали разом із деякими наш бюджет PTA. Ми показали всі бланки без екрану на банері в їдальні, щоб усі могли їх прочитати. (Отримайте аркуш заставок для друку)
Вівторок: Спробуйте у вівторок
Батьки-добровольці кружляли навколо їдальні з зразки едамаме та цукрового горошку, щоб учні могли спробувати. Це було великим хітом! Багато дітей просили секунд і третин. Ви можете використовувати кошти PTA, якщо вони у вас є, або попросити місцеві ринки подарувати продукцію. Ми зробили обидва.