Як Рівердейл Зірка Дрю Рей Таннер отримала подрібнення; Зроби це
Дрю Рей Таннер зрізав 19 фунтів, щоб подрібнитись і досягти пікового статусу серцебиття.
Коли деякі актори готуються до ролі, вони знають, що їх чекає значне перетворення тіла. Зазвичай це означає тривалі підготовчі періоди - думаю, Джеймс МакЕвой нарощує своє тіло за кілька місяців, щоб стати Звіром у склі, або Брі Ларсон, яка готується до свого дебюту в ролі капітана Марвела, коли вона тренувалася цілих 9 місяців.
Потім є актор Рівердейла Дрю Рей Таннер, якому за останню роль знадобилося всього 21 день. Молоду зірку взяли на роль романтичного інтересу одного з персонажів майбутнього фільму Netflix, фільму "Алісія Кіз", який працює, і режисер фільму мав дуже специфічний виклик для свого вигляду: "Вона сказала мені:" Я хочу, щоб люди щоб подивитися цей фільм, і я хочу, щоб ти був таким, як гарячий хлопець покоління ", - згадує Таннер в інтерв'ю" Men's Health ". " Я хочу, щоб це зламало Інтернет "- це були її слова".
Єдиною проблемою було те, що у Таннера не було багато часу, щоб навести форму. Знаючи, що його подрібнене віконце невелике, актор зв’язався з тренером Алексом Файном, з яким він познайомився через свого колегу з Рівердейла KJ Apa.
Файн сприймає більшість своїх клієнтів власними силами буквально. Таннер переїхав до дому Файна в Лос-Анджелесі, щоб розпочати підготовку до ролі, і Файн взяв на себе більшість тренувань разом з актором.
"Ми назвали це 21-денною програмою" Без вихідних ", - говорить Таннер. "По суті це було кардіо вранці, потім вдень це були б силові та кондиційні тренування. Якби був вихідний день, це було б як пробіг на 15 миль. Тоді я мав не мати дня на наступний день - але все-таки зробив сили і кондиціонування ".
Наприклад, 2-й день програми складався із сеансу швидкісного бігу вранці (3 підходи по 1 милі в швидкому темпі, з прогулянками по 0,5 милі для відновлення), а потім тренувальний тренувальний день. Щоб закрити кожен день, Файн проводив іншу основну сесію, щоб ще більше зосередити увагу на середній частині Таннера. Ви можете ознайомитися з цілим планом тут.