Як розумово підготуватися до хірургії для схуднення - Томас Борланд, доктор медичних наук
Час читання: 3-4 хв
- Навіть коли ви фізично готуєтесь до операції для схуднення, важливо також готуватися розумово.
- Швидка втрата ваги після операції може призвести до психічних проблем, тому важливо мати систему підтримки.
- Пам’ятайте, що процедура схуднення - це не чарівне лікування. Встановіть реалістичні очікування щодо змін після операції.
- Зверніться до нездорових звичок і поставте цілі для подолання проблем.
Після прийняття рішення про операцію для схуднення люди вживають заходів, щоб фізично підготуватися до процедури. Це включає в себе проходження необхідних скринінгових тестів та аналіз крові, початок нової програми вправ і перехід на чітку рідку дієту безпосередньо перед операцією. Дотримуватися вказівок лікаря, щоб підготувати своє тіло до операції, життєво важливо, але навіть якщо ви готуєтесь фізично, важливо також готуватися розумово.
Психічні проблеми, пов’язані з вагою
Ожиріння сприяє різним проблемам здоров’я, як фізичного, так і психічного. Якщо ви раніше боролися за схуднення, ви знаєте, наскільки засмучуючим і напруженим може бути цей процес. Однак схуднення не обов’язково полегшує ці емоції. Швидка втрата ваги після операції може призвести до психічних проблем, таких як розлади харчування, депресія або напружені стосунки. Ось чому так важливо підготуватися як психічно, так і фізично перед тим, як переносити операцію для схуднення.
Як підготуватися розумово до хірургії для схуднення
Ваша початкова консультація щодо операції повинна включати оцінку вашого психічного та емоційного стану. Як тільки з’ясується, що ви хороший кандидат на шлунковий рукав або іншу процедуру схуднення, почніть подумки готуватися до своєї фізичної трансформації. Для початку скористайтеся наступними порадами.