Як шеф-кухар Ей Джей скинув всю ту вагу?
Шеф-кухар AJ | 17.07.12
Отримуйте сповіщення VegSource
Надіслати цю історію електронною поштою другові
Примітка редактора: Нещодавно ми зіткнулися з нашим другом, шеф-кухарем Ей Джей, на місцевому веганському ярмарку і були вражені - вона дуже схудла! Потім вона розповіла історію про те, що вона має прекрасне здоров’я, але її запитують про власну вагу, коли вона навчає здоровій втраті ваги, і про те, як робота в провідній клініці на базі рослин в Північній Каліфорнії змусила її змінити свій раціон і отримати дивовижні результати . Ми запитали, чи вона поділиться своєю історією, і вона сказала, що закінчує нову книгу, і в ній є ціла глава, яка розповідає, що вона зробила. З дозволу AJ ми запускаємо той розділ нижче, який виходить з її майбутньої книги "30-денний НЕОБРОБЛЕНИЙ виклик".
У країні, де американці споживають понад 90% калорій з продуктів тваринного походження та переробленої їжі, їжа з нежирним цільним харчуванням на рослинній основі не завжди є простою. Спокуса існує на кожному розі вулиці та в кожному телевізійному ролику. Ви навіть більше не можете зайти до зоомагазину чи господарського магазину, не продаючи жуйку та цукерки в касі. Ось чому багато людей не раз приймають 30-денний необроблений виклик. Навіть люди, які досягли своєї ідеальної ваги, повертаються за підтримкою та впевненістю, що залишаються на шляху здорового харчування.