Як схудли справжні домогосподарки зірки округу Оріндж Емілі Сімпсон

Пройшли ті часи, коли шанувальникам доводиться здогадуватися, яку таємну дієту чи косметичний засіб зробили їхні улюблені зірки - принаймні, коли справа стосується зірки "Справжніх домогосподарок округу Орандж" Емілі Сімпсон.

справжні

В інтерв’ю HollywoodLife тренер Емілі Поліна Штейн розповіла про те, як вона допомагає реаліті-зірці Браво набути форми.

"Я дотримувався їжі приблизно від 1400 до 1600 калорій на день з урахуванням її зросту, ваги тощо", - заявив Штейн. "Інакше буде під час карантину, бо вона не так сильно горить".

"Вона перекушує, що абсолютно нормально. Усі інші теж. Тіло всіх абсолютно інше. Те, що підходить для Емілі, може не підійти для вас", - додала вона.

Хоча було б ідеально дотримуватися плану 100% часу, Штейн зізнався, що це цілком нормально і нормально трохи відійти від курсу.

"Бувають випадки, коли вона проскакує. Це нормальна частина життя, але це просто навчання, щоб повернутися в колію", - поділилася вона. "Якщо ви знаєте, що будете їсти багато, давайте трохи затримаємо випивку. Тож це просто врівноважує це".

Говорячи конкретніше про ситуацію з Емілі, Штейн додав: "Вона повернеться на правильний шлях і знає, що добре володіє аспектом узгодженості, але це лише вибір і вибір трішки цього, трішки того. І вона Буде абсолютно добре. Але це цілком нормально з її виробництвом, з тим, що вона робить, у неї будуть промахи, і вона знову повернеться на правильний шлях ".