Як схуднути при гіпотиреозі - Медичне товариство
Нестача гормонів щитовидної залози, що виникає в Росії гіпотиреоз, уповільнює майже всі обмінні процеси в організмі. Тому гіпотиреоз часто викликає збільшення ваги, навіть якщо хворі пацієнти їдять мало. Крім того, спостерігається підвищена затримка рідини між органами та клітинами (інтерстицій). Це також збільшує масу тіла.
Втрата ваги при гіпотиреозі
Схуднути, незважаючи на гіпотиреоз, непросто, але все ж можливо. Поєднання різних підходів допомагає:
Приймайте гормони щитовидної залози
Поки не буде усунена причина небажаного набору ваги - відсутність гормонів щитовидної залози, люди з гіпотиреозом навряд чи зможуть схуднути. Тому перше, що слід зробити, це почати приймати штучний тиреоїдний гормон L-тироксин під наглядом лікаря. Він замінює відсутні ендогенні гормони. Це дозволяє метаболізму знову «прискоритися» - необхідна умова успішного схуднення.
Наберіться терпіння
Незалежно від того, чи є гіпотиреоз причиною надмірної ваги, чи це пов’язано з іншими причинами - якщо ви хочете остаточно зменшити свою вагу, вам потрібно терпіння. Оскільки незалежно від того, скільки енергетичних запасів накопичило тіло на стегнах, сідницях або стегнах, воно буде протистояти втраті ваги. Це базується на первісно важливої функції організму: У минулому людям було життєво важливо мати можливість швидко компенсувати втрату ваги та підтримувати запаси енергії.