Як схуднути в Азії Хлопець із вуличної їжі

Гарет 18 листопада 2019 р., 16:34 442 Перегляди

хлопець

Вірте, чи ні, мій безліч відданих шанувальників ніколи не повідомляє мені про те, як схуднути в Азії, але насправді вони повинні, оскільки за останні 6 місяців я зміг скинути два розміри сорочок (правдива історія).

Ось моя порада, щоб уникнути накопичення фунтів під час азіатської харчової одісеї!

Гаразд, так що Азія - це велике місце, тому загалом у цьому блозі я зосереджусь на Східній Азії, Китаї та Південно-Східній Азії. Мало мандрівників приїжджають у цю частину світу і не стають наркоманами їжі. Місць та запахів їжі достатньо, щоб зробити когось наверненим. Тому цілком природно в кінцевому підсумку або турбуватися про свою вагу, або просто товстіти.

Ось мій посібник для товстих чоловіків, як залишатись стрункими в Азії.

Їжте менше!

Це може здатися очевидним, але порції в Азії, як правило, невеликі і ситні. Особливо, якщо вас більше одного, ідіть на якість, а не на кількість.

Уникайте пива (і змішувачів)

Як гордий батько могутнього пивного живота, я живий доказ диявола, який є алкоголем. У більшості країн є свій алкогольний напій. Пийте лікер і уникайте змішувачів. Бай Джиу будь-хто?