Як схуднути за допомогою сиру; Пошта Гал

Лікарі описали дієву сирну дієту.

Цей продукт займає важливе місце в меню майже всіх худючих - завдяки величезній кількості корисних мінералів ферментів, що прискорюють метаболізм.

Наступні варіанти меню можна використовувати не тільки для повноцінного харчування, але і як основу для днів голодування та підвищення обміну речовин. Варто зазначити: сирна дієта, як і будь-яка інша, що складається з нанопродуктів, не дотримується довше трьох-п’яти днів.

Дієта No1
Класична сирна дієта для схуднення: 500 г сиру і 500 мл кефіру розподілити за п’ять прийомів їжі. Решту часу пийте воду, зелений чай, трав’яні чаї на основі ягід Годжі та/або шипшини в необмеженій кількості. Допомагає скинути до 5 фунтів за три дні.

Дієта No2
Складається з п’яти рекомендованих страв, у кожному з яких можна з’їсти сто грам сиру з улюбленими начинками - горіхами, медом, ягодами та фруктами. Корисний варіант - додати 1-2 столові ложки висівок, попередньо замочених у гарячій воді. Дотримуйтесь дієти від 3 до 5 днів.

---