Як спортсмени-воїни їдять СТЕК

Візьміть підказку з «Посібника з питань харчування Сил спеціальних операцій» американських військових, щоб бути належним чином підживленим для будь-яких обставин.

Члени елітних команд Сил спеціальних операцій американських військових, таких як Морські котики та Армійські спецнази, схожі на професійних спортсменів, яких ви дивитесь по телевізору, лише ставки їхніх місій на життя чи смерть значні вище.

Як і професійні спортсмени, члени Spec Ops повинні бути розумово зосередженими та фізично готовими до вирішення будь-яких завдань. Ось чому ці "спортсмени-воїни" ставляться до свого підживлення так само серйозно, як і спортсмени НФЛ, МЛБ та НБА.

Щоб довести критичну важливість харчування для членів Spec Ops, дивіться не далі, ніж “Керівництво з питань харчування Сил спеціальних операцій”, доктор Патрісія Дастер. Американське командування спеціальних операцій (USSOCOM) доручило доктору Дайтеру написати книгу, яка триває понад 220 сторінок.

Члени Сил спеціальних операцій збройних сил США - елітних команд, таких як Морські котики та Армійський спецназ - схожі на професійних спортсменів, яких ви дивитесь по телевізору, лише ставки на їх місії життя або смерті набагато вищі.

Щоб довести критичну важливість харчування для членів Spec Ops, дивіться не далі, ніж “Посібник з питань харчування Сил спеціальних операцій”, доктор Патрісія Дастер. Американське командування спеціальних операцій (USSOCOM) доручило доктору Дайтеру написати книгу, яка триває понад 220 сторінок.

Доктор Дастер ділиться трьома найбільшими проблемами, з якими стикаються солдати Spec Ops, а також порадами щодо їх подолання.