Яйця і бекон на сніданок, гамбургери на обід, стейк на вечерю Чоловік каже; м’ясоїдна дієта; має

Цей браузер не підтримує елемент Video.

яйця

НЬЮ-ЙОРК - Кому потрібні фрукти та овочі, коли у вас стейки та гамбургери? Це філософія жителя Нью-Йорка, який підписується на «дієту м’ясоїдів». Деякі дієтологи кажуть, що це створює ризик для здоров’я.

Уоллі Уолтерс каже, що вам не потрібно набагато більше м’яса, щоб покрити свої харчові потреби.

"Протягом останніх двох років я вирізав овочі, макарони та хліб, але лише за останні чотири місяці в ньому категорично не було цукру, ні овочів", - сказав Уолтерс.

Уолтерс не один. «Дієта м’ясоїдів», яка передбачає нуль вуглеводів і високий вміст білка, є тенденцією до зростання серед горіхів здоров’я.

"У мене було менше запалення в тілі. Мені було легше вставати. У мене було набагато більше енергії", - сказала Уолтерс.

Як і Уолтерс, багато хто робить стрибок на все м’ясо після дотримання дієт «кето» або «палео». На відміну від таких, дієта м’ясоїдів означає відмову від зелені, фруктів, зерен та майже всього іншого.