Як ти коли-небудь можеш пробачити собі інформацію про свій жир?
Ви чогось уникаєте.
Той телефонний дзвінок. Ця розмова. Той законопроект чи та зустріч. Ви вже кілька днів відкладаєте проект, і хоча хочете зробити це на якомусь рівні ... все одно відкладаєте.
Ні, це не повідомлення про ваші дзвінки, рахунки та зустрічі, а також про те, чому ви зволікаєте та уникаєте. (Шшшшш. Я теж це роблю іноді. Не кажіть.)
Це повідомлення в корені всього цього.
Справа не лише в провині, хоча це, безумовно, наближається до проблеми.
Не хвилюйтеся, ми дійдемо до кореня.
Я поділюсь з вами, чому прощення змінює все у вашому тілі, допомагає вам відпускати кілограми і відносини заживають. Я поділюсь з вами, чому прощення повністю змінює клітини вашого тіла.
Повне розкриття інформації - я маю з вами трохи підступити, щоб поділитися цим.
Чи маю я дозвіл робити це з вами сьогодні?
Розумієте, це настільки важливо для вашого здоров’я, і я хочу поділитися цим так, щоб ви могли це зрозуміти та використати у своїй повсякденній рутині.
Я хочу, щоб це змінило ваше життя.
Добре, значить, ми дійдемо туди, але спочатку поговоримо ...
Провина.
Ця провина - це біль у $ $, чи не так?
Божевільна річ провини полягає в тому, що вона часто несвідома. (Ви часто навіть не підозрюєте, що це відбувається в даний момент.)
Тож уявіть мить прямо зараз. Нехай ваш мозок дрейфує ... незручний момент із кимось із вашого життя (мамою, татом, начальником, сусідом, дружиною, дитиною, другом, торговцем у магазині).
Добре. У вас є момент?
Добре. Отже, ось у вас є ця нелюбова зустріч з кимось. Це не добре. Вас турбує це, і це породжує такі емоції, як біль, злість і розчарування.
Саме в цей момент ви маєте справу зі СВОЄЮ виною.
Це також означає, що ви бачите себе в інших. Завжди. (Без винятків із цього правила.)
Інші люди - це завжди дзеркало, що відображає нам те, що нам потрібно, щоб зцілити, навчитися, жити тощо.
Не зрозумійте мене неправильно, мені дуже подобається спілкуватися з людьми, які мене піднімають і налаштовані позитивно ... Я не шукаю незручних стосунків.
Але ... коли вони трапляються, я відразу знаю, що це можливість для мене розібратися з якоюсь старою доброю провиною і поглянути на свою sh! T (негативну поведінку).
Ви можете знати, куди це йде ...
Ми уникаємо і не маємо необхідних розмов. Ми не говоримо за те, що хочемо. Ми закопуємо біль і очікуємо, що інші люди зрозуміють, що з нами не так. Ми бажаємо і сподіваємось, що все стане магічно краще, поки ми ховаємось, а потім врешті-решт заповнюємо наші почуття.
Ви знаєте, що буде далі ... наші клітини буквально обтяжуються цим. Наше тіло переходить у напружений, невпевнений, занепокоєний та депресивний режим.
Наше тіло неймовірно блискуче. Тож це робить свою роботу ... він накопичує жир. Тому що жир захищає нас.
Зазвичай почуття провини досить глибоке. Цей корінь опускається дуже далеко. Отже, якщо ви озирнетесь навколо себе і виявите, що ваші стосунки є незручними, вам слід знати, що ви їх привабили своєю провиною.