Як варити чагу для імунного здоров’я Тара Торн Харчування

чагу

Інгредієнти

  • 3 TBS порошку гриба чага або приблизно 5 шматків гриба чага
  • 1 л води

Інструкції

  • Поставте чагу в казан на плиту.
  • Додайте води і включіть на середньо низький.
  • Тушкуйте на повільному вогні мінімум 30 хвилин (не кип’ятіть, оскільки це може знищити делікатні комплекси в грибі).
  • Ви можете насправді варити чагу до 12 годин, щоб отримати міцніший, більш лікувальний завар. У цьому випадку продовжуйте доливати воду, коли ви збираєтеся постійно зберігати приблизно однакову кількість рідини в горщику.
  • Закінчивши кип’ятити на повільному вогні, процідіть чай і залиште залишки чаги. Чагу можна варити до 5 разів, просто зберігайте у герметичній банці у морозильній камері.
  • Ви можете зберігати чай з чаги в холодильнику до 14 днів.

Якщо ви зацікавлені в напої для підвищення імунітету, відвідайте мій напій для запобігання застуді та грипу, який включає чагу, а також багато інших функціональних продуктів, що підвищують імунітет.

Хочете побачити більше? Приєднуйтесь до мого бюлетеня для БЕЗКОШТОВНО рецепти та інформація про харчування !

Успіху! Тепер перевірте свою електронну адресу, щоб підтвердити підписку.