Як вибрати найкращу послугу доставки їжі для вас Джон Фокс Медіум

Джон Фокс

11 липня 2019 · 9 хв читання

І чому це так важливо, якщо ви працюєте довгі години

Як засновник, який працює довгі години, намагаючись побудувати свій бізнес, я з усіх сил намагаюся дотримуватися здорового харчування. І чесно кажучи, я щиро люблю їсти здорову їжу - я буду їсти лосось і овочі на грилі за скибочкою піци в будь-який день тижня. Просто я не дуже люблю готувати.

Результатом усього цього є те, що я в підсумку з’їдаю занадто багато, їжу багато заморожених продуктів/мікрохвильовок, п’ю тонну білкових коктейлів або, в кращому випадку, готую багато фрі. Я люблю їсти домашні страви, але я можу лінуватися робити їх.

Ось чому я вирішив почати випробовувати служби доставки їжі - вони полегшують вживання здорової їжі вдома, і вони фактично змушують вас готувати, якщо ви не хочете, щоб замовлена їжа пішла даремно. Більше того, хороший сервісний набір може заощадити кілька годин на тиждень- принаймні, якщо альтернативою є приготування їжі важким способом, а не замовлення вивезення їжі ніч за ніччю

Моя мета - спробувати всі основні служби доставки їжі - процес, який може зайняти близько року, оскільки я не поспішаю з цим. Таким чином, ця стаття - це незавершена робота, яку я буду оновлювати новими рекомендаціями щомісяця чи два протягом наступного року.

Я помітив, що більшість людей, які планують приєднатись до сервісного сервісу, трохи розмито ставляться до своїх цілей. Завжди важливо чітко розуміти, яку проблему ви вирішуєте. Я розпочну цю статтю, виклавши стратегію оцінки послуг доставки їжі. Після цього я розгляну конкретні рекомендації щодо обслуговування страв.

Насправді це має бути першим кроком для кожного нетривіального рішення, яке ви приймаєте у житті. У цьому конкретному випадку це важливо, оскільки різні служби доставки їжі ідеально підходять для різних цілей щодо здоров’я, фітнесу та способу життя.

Якщо ви хочете мати можливість вибрати найкращу для вас послугу доставки їжі, ви повинні мати змогу чітко сформулювати, що ви хочете від цього отримати і які ваші пріоритети. До них можна віднести:

Втрата ваги
Набір м’язів/сили
Поліпшення спортивних результатів
Зробити приготування їжі швидшим та/або зручнішим
Дотримуючись певної дієти
Вчимося готувати
Інші зазначені покращення стану здоров’я та самопочуття

Ось два приклади поганих, надто розмитих цілей:

Я хочу почати їсти здоровіше.

Я хочу скористатися послугою доставки їжі, бо чую, вони чудово підходять для налагодження форми.

Ось приклад чітко сформульованого набору цілей:

Я намагався схуднути, але мені важко встигнути приготувати здорову їжу. Я хочу службу доставки їжі, яка полегшить і зручніше готувати смачні низькокалорійні страви, і це допоможе мені їх швидше готувати і дотримуватися графіку підготовки їжі.

Зверніть увагу, як цілі не тільки чіткі, але це твердження також починається із зазначення, яку проблему має вирішити служба доставки їжі. Це ідеально. Отримавши таку “заяву про місію”, ви зможете зрозуміти, що вам потрібно шукати в закладі харчування.

Різноманітні варіанти їжі, які вам підходять

Усі ці служби доставки їжі публікують своє меню. Ну, їхнє поточне меню в будь-якому випадку - вони всі періодично змінюють меню, зазвичай щотижня. Більшість із них також дозволяють вам вибрати, які страви ви хочете.

Перегляньте варіанти їжі на найближчі тижні та подивіться, скільки з них вам подобається. Ви хочете, щоб щотижня було принаймні три варіанти, які вам подобаються. Найкращі послуги набору їжі пропонують приблизно від восьми до дванадцяти варіантів на тиждень, що є достатнім різноманіттям, щоб більшість людей могли постійно знаходити варіанти, що відповідають їх смаку.

Щось швидке та легке

Більшість служб доставки їжі надсилають вам “набір для їжі”, що складається з інгредієнтів, які ви готуєте самі. Однак деякі з них надсилають вам приготовані кухарем страви, розфасовані в окремі порції та готові до нагрівання та з’їдання.

Очевидно, що приготовані кухарем варіанти є на сьогоднішній день найшвидшими та найпростішими. Звичайно, вони також є одними з найдорожчих.

Це важко судити, не бачачи рецептів. На щастя, багато сервісних комплектів публікують свої рецепти в Інтернеті, а ті, що їх роблять, як правило, найшвидші та найпростіші у приготуванні.

Слово обережності: не намагайтеся судити про це за кількістю кроків, які роблять рецепти. Ось приклад "одного кроку" з однієї з найпопулярніших програм набору їжі:

Тим часом наріжте картоплю кубиками на ½ дюйма. Помістіть у середній горщик з достатньою кількістю підсоленої води, щоб покрити 2 дюйма. Варити до готовності, близько 12 хвилин; злити і повернути картоплю в горщик. Поки картопля вариться, у невеликій мисці з’єднайте кетчуп та щіпку порошку чипотлю, що залишився. Як тільки м’ясні хлібці просмажаться 15 хвилин, дістаньте їх з духовки та протріть кетчупом з чипотлом. Продовжуйте смажити, поки м'ясні хлібці не звариться, морква не підрум'яниться, а часник не пом'якшиться, ще приблизно 5 хвилин.