Як виглядають 500 калорій
Насолоджуйтесь цими 500 калоріями!
Яйце середнього відвару з трьома спаржевими списами (93 кал)
300г фруктового салату з дині, сацуми, груші, полуниці (95 кал)
100 г простого, повножирного йогурту та 50 г полуниці (96 кал)
На дієті натощак 5: 2? Ось як дотримуватися своєї межі і все одно їсти три рази в дні посту
Яйце середнього відвару з трьома спаржевими списами (93 кал)
300г фруктового салату з дині, сацуми, груші, полуниці (95 кал)
100 г простого, повножирного йогурту та 50 г полуниці (96 кал)
Яйце середнього відвару з трьома спаржевими списами (93 кал)
300г фруктового салату з дині, сацуми, груші, полуниці (95 кал)
100 г простого, повножирного йогурту та 50 г полуниці (96 кал)
Зелений салат із 150 г курячої грудки без шкіри та лимонним соком та заправою з перцю (195 кал)
Бутерброд з шинкою і салатом на житі, без масла (190 кал)
Консервований томатний суп (185 кал)