Про те, що «10 тис. Калорійних викликів» ... Емі Поуп Креативне кафе
Я не впевнений, як це відбуватиметься вниз, чи навіть мені слід писати це зараз,
Але мені довелося зняти це з грудей, бо воно цілими днями гуде у моєму мозку,
І я просто дозволю пальцям друкувати,
Я думаю, що виклик їжі на 10 тис. - дурний.
І я думаю, що у нього є «темніша сторона», ніж думає більшість людей, які невинно це роблять.
Я ще не стикався з тим, щоб хтось писав про це у цьому світлі (темряві), але…
Але скажи мені, що я не єдиний, хто так думає?
Перш ніж я вилечу, це ПРОСТО моя думка.
Я не намагаюся бути самовпевненим болем у попі, і не кажу це, щоб не поважати тих, хто робить виклик (бо вони, можливо, навіть не враховували цю його сторону!) ... це просто мої думки навколо цього, бо я думаю, що тут є щось серйозне.
Отже, якщо ви ще не чули про 10-тисячний виклик їжі, це де хтось знімає себе на день і показує, що саме вони їдять, щоб переконатися, що вони отримують 10 000 кал у своєму тілі до півночі.
Їм байдуже, як це робиться, або якщо їм не вистачає часу ...
Важливо лише те, що до півночі в їх додатку My Fitness Pal надійно зафіксовано 10 000 калорій.
Гаразд, отже, зараз ви на швидкості - яка моя справа з цим? Це звучить весело правильно?
І так, насолоджуватися різноманітними стравами - це весело!
Я люблю ложку (або 2 або 3 або 4) хрусткого арахісового масла з трохи темного шоколаду, копаю трохи соленого морозива з карамеллю та французьким тостом без глютену з корицею,
Ми все одно помремо одного дня.
Але коли такі речі, як їжа, отримують ярлик, або ти кажеш собі, що нормально вчинити заворушення, наповнивши обличчя якомога більшою кількістю їжі, чого ти зазвичай не дозволяєш собі, бо це божевільний шахрайський день,
Я запитую, це здорово? Це здорово для розуму, тіла та душі? І інші спостерігають за цим?
Їжа є глибоко важливою частиною людського досвіду.
Це вплетено в будь-яку частину нашого життя.
НАМ ТРЕБА, або ми помремо.
Зараз з’їдання 10 000 кал на день може не зробити для вас так багато після одного дня ...
Ви, мабуть, прокинетеся на кілька кілограмів важче, відчуєте роздуття, низький рівень енергії тощо, і так далі, і так далі ...
Але коли ти враховуєш, скільки стресу вживає багато калорій, як це робить для твого тіла, це страшно.
І коли ви виходите за межі цього місця і думаєте про те, як це може вплинути на інших, хто його дивиться (і навіть на власний склад розуму, якщо ви берете участь у ньому), це теж лякає.
Я ні доктор, нічого, я просто кажу з досвіду, і я 1000000000000% знаю, що я не єдина людина, яка мала такий досвід.
Бачте, раніше у мене був розлад харчування - ну, нелюбські стосунки з їжею.
Спочатку я їв безглуздо низькокалорійну їжу, приблизно 50–100 кал на день.
Тоді я, можливо, збільшив його до рівня 500? Можливо, 900, якщо ви натискаєте на нього, і вичищаєте все назад.