Як виглядати краще; Відчуйте себе краще #CranberryChallenge; Янтарне тілесне здоров’я

Як ви можете змусити людей сказати: "Ого, ти світишся!"?

Як ти можеш залишитися сильний і здоровий через сезон відпусток?

Ось моя відповідь на один хештег: #CranberryChallenge!

Чому журавлина?

Ці маленькі червоні рубіни є живильними та антиоксидантними силами - і вони здатні змусити вашу шкіру засяяти, вашу імунну систему жорстокою, а енергію підвищити!

Журавлина має високий вміст антиоксидантів, що робить її ідеальною для захисту шкіри від пошкодження від стресу. Зморшки, пропустіть! Журавлина - дивовижна їжа проти старіння завдяки значному вмісту антиоксидантів. Завдяки своїм високо антисептичним властивостям журавлина допомагає підтримувати шкіру чистою, вбиваючи бактерії, які можуть спричинити прориви на шкірі. Набряклість шкіри або набряклість обличчя? Журавлина значно зменшує запалення завдяки певній фітохімічній сполуці (проантоціанідини типу А), якої немає в багатьох інших фруктах. Хочете схуднути? Журавлина - один з найкращих продуктів, який допомагає! Чаша журавлини не тільки допомагає придушити апетит (обмежуючи калорії нездорової їжі), але й детоксикує ваші органи і позбавить організм від речовин, які можуть змусити його вперто утримувати вагу. Надзвичайно низькокалорійні та повноцінні в харчуванні, ці маленькі ягоди важливі у подорожі для схуднення!

Не хочете хворіти? Або намагатися оговтатися від хвороби? Журавлина тут, щоб допомогти. Ці маленькі скарби, наповнені вітаміном С, є потужним стимулом для вашої імунної системи! Їх здатність вбивати бактерії, віруси та патогени в організмі є ідеальним підкріпленням, коли ви захворієте, і може допомогти захистити вас від інфекції. Не тільки це, але і біоактивні сполуки журавлини допомагають запобігти хронічним захворюванням, які часто можуть бути наслідком вірусної інфекції (у поєднанні з іншими факторами). Насправді журавлина дивовижна для здоров’я серця, оскільки антиоксиданти борються зі старінням артерій, а фітохімікати з їх темно-червоного кольору покращують кровоносну систему. Журавлина також потужна під час подорожі раком, оскільки може витягувати радіацію з організму та зупиняти розповсюдження ракових клітин.

Як можна включити ці дорогоцінні ягоди, щоб отримати користь? Дізнайтеся більше нижче.

Що таке журавлиний виклик?

#CranberryChallenge - це два тижні, протягом яких ви зобов’язуєтеся споживати журавлину щодня для сяючої шкіри та зміцнення здоров’я. І вгадайте що? Приєднатися абсолютно безкоштовно! Цьогорічний #CranberryChallenge стартує 18 листопада і закінчується 1 грудня.

Це ідеальний спосіб підготуватися до свят - добре виглядати та почуватись добре, щоб підготуватися до сімейних зустрічей!

Що це для вас? Ви не тільки будете виглядати краще та почуватись краще, але й можете отримати участь у виграші пакету Super Skincare. Це містить два мої онлайн-курси, які стосуються використання цілісних природних засобів, щоб сяяти зсередини!

Богиня світіння: як перетворити шкіру за 30 днів
Омолодження обличчя: як зрозуміти та оновити своє здоров’я

Це вартість у 132 долари - і після #CranberryChallenge ви можете отримати вас безкоштовно!

ЯК ВХОДИТИ

Слідкуйте за @amberbodilyhealth в Instagram.
Початок 18 листопада: Споживайте журавлину! Сфотографуйте вас та вашу журавлину та розмістіть у своїй стрічці чи історіях. Не забудьте позначити мене @amberbodilyhealth І #CranberryChallenge! Кожна публікація - 2 записи!
Бонусні записи: поділіться моїми публікаціями із журавлини у своїй стрічці або історіях за 1 бонусний запис!
Перегляньте мій рахунок на переможця, оголошеного 2 грудня 2019 року.

Як поділитися моєю публікацією зі своїми історіями (бонусний запис):

Зайдіть на мою стрічку @amberbodilyhealth.
Виберіть допис. Під малюнком торкніться кнопки "Поділитися" літака.
Натисніть "Додати публікацію до історій" (зазвичай синім кольором).
Торкніться свого зображення в лівому нижньому куті, на якому написано "Ваша історія".
Позначте мене (@amberbodilyhealth) та #CranberryChallenge, використовуючи функцію тексту або функції наклейки (верхній правий кут).
Торкніться кола із зображенням у нижньому лівому куті. Готово!