Як використовувати ефірні олії для тонізації шкіри після схуднення
Багато людей, які перенесли значну втрату ваги, можуть зіткнутися з викликом в'ялого, в'ялого тону шкіри. Залежно від того, наскільки присутня розпушена шкіра, більшість людей виявляють, що підвищення рівня регулярних енергійних вправ для покращення м’язового тонусу під шкірою допомагає покращити ситуацію. Промивання тіла правильним харчуванням, а, можливо, і добавками, також може допомогти організму відновити краще, підтягнуте стан шкіри.
Вироблення колагену (і еластину) в шкірі має важливе значення, оскільки це білки, що містяться в сполучній тканині організму, кістках, зв’язках і шкірі. В основному колаген забезпечує здорову, губчасту структуру шкіри та еластин, надає шкірі еластичність. Ароматерапія може допомогти покращити тонус та регенерацію шкіри різними способами. Деякі ефірні олії допомагають стимулювати вироблення клітин шкіри, отже, зміцнюючи цілісність шкіри. Інші допомагають запобігти млявій, перевантаженій шкірі, що призводить до поганого кольору обличчя, покращуючи лімфатичний потік і стимулюючи кровообіг. Поліпшуючи кровообіг, ми допомагаємо збільшити оксигенацію та живлення дерми (шару під шкірою), покращуючи швидкість утворення колагену та розмноження клітин. Деякі олії допомагають збалансувати шкірне сало, яке допомагає підтримувати здорову шкірну мантію, їх антисептична/антибактеріальна природа допомагає запобігти появі плям та інфекцій, а їх протизапальна природа допомагає полегшити чутливу/пошкоджену шкіру.
Використання ефірних масел під час масажу стимулює периферичні нервові закінчення, допомагаючи зняти стрес і напругу, що може збільшити швидкість розщеплення колагену та еластину. Багато ароматерапевтів вважають, що деякі поживні речовини та білки, що містяться в ефірних оліях, також допомагають стимулювати та захищати вироблення колагену та еластину.
Як завжди, для цілковитого покращення ситуації необхідний цілісний підхід. Хороший режим фізичних вправ, вживання великої кількості води, дієта, багата білками, яка також містить велику кількість вітаміну С, Е, А, цинку та мікроелемента Мідь, також важлива. BioCare Ltd може проконсультувати щодо добавок, якщо це потрібно, і їх Комплекс «Волосся та нігті» може бути корисним.