Калорії вівсяної каші, приготованої з молоком - Інформація про калорії, жири, вуглеводи, клітковину та білки
Факти харчування
Калорії вівсяної каші швидкого приготування (підготовлене, напівмолоко, наполовину вода)
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію
Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.
Інформація про калорії, подана іншими користувачами: Відповідність вівсяних пластівців з молоком
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 300,0
- Загальний жир 5,5 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 0,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 50,5 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 13,5 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 250,0
- Загальний жир 5,5 г.
- Насичений жир 2,0 г.
- Поліненасичений жир 1,0 г.
- Мононенасичений жир 1,0 г.
- Холестерин 10,0 мг
- Натрій 125,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 39,0 г.
- Дієтичне волокно 4,0 г.
- Цукор 13,0 г.
- Білок 13,0 г.
- Вітамін А 10,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 25,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 30,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 10,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 130,0
- Загальний жир 1,5 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,5 г.
- Мононенасичений жир 0,5 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 80,0 мг
- Калій 100,0 мг
- Загальний вуглевод 18,0 г.
- Дієтичне волокно 3,0 г.
- Цукор 1,0 г.
- Білок 4,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 215,0
- Загальний жир 6,5 г.
- Насичений жир 3,3 г.
- Поліненасичений жир 0,9 г.
- Мононенасичений жир 2,0 г.
- Холестерин 19,5 мг
- Натрій 194,0 мг
- Калій 469,8 мг
- Загальний вуглевод 28,4 г.
- Харчові волокна 2,3 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 85,1 г.
- Вітамін А 28,9%
- Вітамін B-12 14,7%
- Вітамін B-6 24,2%
- Вітамін С 4,5%
- Вітамін D 24,4%
- Вітамін Е 1,6%
- Кальцій 39,5%
- Мідь 5,0%
- Фолієва кислота 22,0%
- Залізо 42,0%
- Магній 17,3%
- Марганець 53,0%
- Ніацин 20,0%
- Пантотенова кислота 9,3%
- Фосфор 34,6%
- Рибофлавін 42,6%
- Селен 7,7%
- Тіамін 25,0%
- Цинк 14,0%