Як вивести когось із вашого життя HuffPost Life

Зараз HuffPost є частиною родини Oath. Відповідно до законодавства ЄС про захист даних - нам (Oath), нашим постачальникам та нашим партнерам потрібна ваша згода на встановлення файлів cookie на вашому пристрої та збору даних про те, як ви використовуєте продукти та послуги Oath. Oath використовує дані, щоб краще зрозуміти ваші інтереси, надати відповідний досвід та персоналізовану рекламу продуктів Oath (а в деяких випадках і продуктів партнерів). Дізнайтеся більше про використання наших даних та ваш вибір тут.

когось

Детокс останнім часом став модним словом. Зробіть кілька коктейлів, відмовтеся від алкоголю, зупиніть оброблену їжу, випийте кілька зелених соків, і ви відчуєте себе абсолютно новими.

Це може бути несподіванкою, але токсини знаходяться не лише в забрудненні повітря чи поганому виборі їжі та напоїв. Щоб справді відчути бажане відчуття полегшення, ясності та сяйва, вам слід поглянути на всі частини свого життя. Ви повинні оцінити, що саме токсично для вас, і очистити те, що не працює. Ви повинні дивитись не тільки на те, що ви їсте, але на те, що (або хто) вас їсть.

Першим кроком є ​​усвідомлення того, чи не подобається вам людина чи вам потрібно щось змінити в собі, щоб мати справу з людиною.

Ось кілька прикладів токсичних людей, якими діляться однолітки та пацієнти:

1) Той колишній партнер чи коханець, над яким ти одержимий. Любовний інтерес, на який ви не звертаєте уваги. Ви не можете рухатися вперед, але ви не можете бути з людиною.

2) "Друг", якого ви завжди відчуваєте виснаженим після проведення часу і майже потребуєте терапії, лише щоб одужати.

3) Будь-яка людина у вашому житті, яка є надкритичною, осудною чи образливою. Наїдці, люди, які розповідають вам усі причини, через які ви не можете, аніж причини, які ви можете.

4) Будь-хто, хто, роблячи крок назад для оцінки, боїться розмовляти чи зустрічатися з будь-якої причини.

5) Людина, яка поширює чутки та плітки за вашою спиною, але приємна вам на обличчя.

6) Працівник, діловий партнер або клієнт, який регулярно приносить негатив і стрес вам і вашій роботі.

7) Член сім'ї, який є енергетичною п'явкою, постійно підводить вас або є токсичним. (Це хитро, але зробіть все можливе і застосовуйте жорсткі межі з жорсткою любов’ю, якщо нічого іншого)