Як визначити, чи є харчова добавка шкодою для пацієнта з раком, який сьогодні лікується
Крістін А. Адамо
Вітаміни, рослинні ліки та інші харчові продукти можуть бути більш шкідливими, ніж корисними для хворих на рак. Перш ніж приймати їх, проконсультуйтеся з фахівцем.
Як інтегративний медичний лікар, який спеціалізується на онкологічних захворюваннях, я бачу багатьох пацієнтів, які вкрай хворіють. Окрім визнання користі для здоров'я від правильного харчування, багато хто підозрює, що добавки можуть допомогти, але не знають, як безпечно або ефективно вводити їх самостійно. Нерідкі випадки, коли пацієнти приходять до мене в кабінет із сумкою для покупок, повною вітамінів та інших добавок, які вони придбали через рекламу, в Інтернеті чи в місцевих аптеках.
Бачити, як це трапляється знову і знову, хвилює мене, оскільки багато продуктів не є такими, якими вони претендують. Оскільки вітаміни, трави та натуральні добавки не повністю регулюються Управлінням з контролю за продуктами та ліками (FDA), багато наявних у вільному продажу рецептів є неякісними, а в деяких випадках більше шкідливими, ніж корисними.
Розглядаючи добавки для підтримки здоров’я, слід враховувати низку факторів. По-перше, те, що продукт позначений як "натуральний", не означає, що він безпечний або що рекомендована доза підходить кожному.
Рекомендоване щоденне споживання більшості вітамінів та добавок базується на потребах середньостатистичних здорових людей певної вікової та статевої груп. Міцне здоров’я - це гра на рівновагу. Хтось із дефіцитом поживних речовин може відчувати ознаки та симптоми втоми; ослаблений імунітет; зміни волосся, нігтів та шкіри; погане пізнання; або навіть втрата кісткової маси. Надмірне споживання поживних речовин, таких як вітамін D, вітамін B6 та залізо, також може спричинити проблеми, що призведе до побічних ефектів. Отже, добавки слід дозувати відповідно до терапевтичних намірів та конкретних потреб людини, виявлених у крові.
По-друге, змішування вітамінів, добавок, ліків і навіть продуктів без знання того, як вони відреагують або взаємодіють, може бути небезпечним. Пам’ятаєте, як змішували харчову соду та оцет на уроці природознавства, а потім чекали реакції? Цей сценарій показує, що навіть самі доброякісні речовини, змішуючись, можуть створити сильну хімічну реакцію.