Як WWE Superstar; Велике шоу; Втратив 30 кг і перетворив своє тіло Чоловіки; s Журнал про здоров’я в Австралії

"Велике шоу" вже не виглядає таким великим: Чемпіон Великого шолома WWE скинув 30 кілограмів після перегляду своїх тренувальних процедур та дієти, згідно з недавнім інтерв'ю, яке він робив для WWE.com. Протягом усієї своєї спортивної кар'єри його називали "найбільшим спортсменом у світі", і з середини 90-х років він досяг понад 180 кілограмів.

велике

"Ви не робите трансформації, яку я зробив, без серйозного зобов'язання змінити 40 років неправильної дієти та неправильних тренувань", - сказав він WWE.com. "Я хотів внести зміни, і мені дали час і можливість внести зміни, тому я цим скористався".

За допомогою Додда Ромеро - тренера кількох знаменитостей та професійних спортсменів - 45-річний чемпіон з боротьби почав кидати виклик своєму тілу за допомогою плавання, їзди на велосипеді та силових тренувань. Щоб розтопити жир, він зосереджується на високоенергетичних вправах з привітанням. Поряд із зміною режиму роботи, він перетворив свій раціон, відмовившись від нездорової їжі: морозива, піци та фрикадельок.

"Це смішно, я звичайно запитував хлопців, які постійно були у формі, як Triple H," чим ти займаєшся? " Важко було отримати з них інформацію, і я розумію, чому зараз », - сказав він. "Коли ви витрачаєте час і проводите дослідження (щодо харчування), це більше стосується того, що вам підходить, а не того, що підходить всім".