Як збалансувати сонячне сплетіння чакра Gaia
Чакру сонячного сплетення або чакру Маніпура часто називають чакрою особистої сили. Розташоване на два сантиметри над пупком біля основи грудної клітини, воно є місцем нашого его і де ми черпаємо мотивацію для досягнення наших цілей. Це керує нашою здатністю досягти цілей, які ми ставимо перед собою, помірковує нашу самооцінку, контролює наші сирі емоції, і ми спираємось на це для своєї самодисципліни.
Закличте свою чакру сонячного сплетення, щоб зрозуміти своє емоційне Я
Коли наше сонячне сплетення неврівноважене, ми відчуваємо як фізичні, так і емоційні проблеми. Оскільки ця чакра розташована поблизу живота, вона впливає на багато внутрішніх органів, таких як нирки, кишечник і підшлункова залоза. Виразки шлунку та можливі проблеми з вагою також можна віднести до незбалансованого сонячного сплетення. Крім того, ми можемо страждати від проблем зі спиною, млявості, а оскільки ця чакра пов’язана з нашим почуттям зору, ми можемо відчувати розмитість зі своїм зором.
Зверніть увагу, що фізичні нездужання драматично впливають на наш емоційний і духовний стан, і що якщо ми звернемо увагу на ці енергії в нашому тілі, ми зможемо всерйоз взяти під контроль хвороби, які, як ми відчуваємо, руйнують наше тіло.
Якщо він недостатньо активний, це може призвести до емоційних проблем, іноді серйозно. Ми можемо почуватись безсилими чи неефективними, що може призвести до негативних думок та відчаю, ми засумніваємось у собі та своїх досягненнях та побачимо недовіру у своїх друзів та сім'ї. Занепокоєння та низька самооцінка часто супроводжують недостатньо активне сонячне сплетіння, і якщо ми дозволимо цим емоціям наростись, це може впливати і впливати на наші інші чакри, а отже, на наш фізичний та емоційний стан.
Проте надмірно активне сонячне сплетіння може бути настільки ж шкідливим. Занадто багато хорошої речі, якою б здоровою та корисною вона не була, ніколи не корисна для нас. Якщо ми виявимо, що судимо людей надто суворо або стали занадто критичними чи вимогливими, тоді наше Сонячне сплетіння може надмірно стимулювати нашу систему. Гнів та агресивність - ще один симптом цієї надмірно активної чакри. Гнів є одним з найбільш серйозних наслідків, оскільки він має помітну фізичну реакцію. Коли ми злі, тіло перенаправляє кров геть з області живота і до м'язів, готуючись до фізичного протистояння, отже, голодні органи Сонячного сплетення поживних речовин.
Як гнів впливає на організм
Коли енергія нашого Сонячного сплетення збалансована, наш погляд на життя покращується, з критикою та проблемами легше впоратися, і ви контролюєте свої емоції та свої думки. Яго легше впоратися. Ви зрозумієте і приймете свій внутрішній спокій і випроміните це прийняття назовні, приходячи цінувати людей і речі навколо вас. Збалансований, наше Сонячне сплетіння дає нам впевненість у собі та своїх результатах. Ми відчуваємо себе виконаними та пишаємось своєю роботою та досягненням своїх цілей. Ми створюємо емоційний фокус.