Як здоров’я мозку впливає на встановлену вагу SANESolution

Коли ви думаєте про здоров’я мозку, ви, мабуть, теж не думаєте про задану вагу. Ви, напевно, думаєте, що здоров’я мозку стосується лише розумової працездатності. Наприклад, людина з прекрасним здоров’ям мозку має здатність концентруватися, вчитися, вирішувати проблеми та пам’ятати. Людині з поганим здоров’ям мозку не вистачає деяких або всіх цих навичок. Або вони можуть мати захворювання, які впливають на здоров’я мозку, такі як деменція, хвороба Альцгеймера або рак мозку.

Хоча розумова дієздатність є важливою складовою здоров’я мозку, це не єдина сфера впливу мозку. Швидше за все, мозок контролює кожну функцію вашого тіла, і це включає задану вагу.

Задана вага - це рівень жиру, який, на вашу думку, ваше тіло має мати, виходячи із зв’язку між гормонами, травною системою та мозку. Заданий показник - це вага, яку підтримує ваше тіло, незалежно від кількості калорій, які ви приймаєте або виконуєте фізичні вправи. Підвищена задана величина є причиною вашої нездатності назавжди схуднути.

Як погане здоров’я мозку підвищує задану вагу

Вас, мабуть, попереджали їсти повільно, бо через їжу потрібно 20 хвилин, щоб зрозуміти, що ви ситі. Це тому, що коли ви їсте або п’єте що-небудь, шлунок і кишечник виділяють гормони ситості. Для реєстрації цих гормонів ситості мозку в середньому потрібно 20 хвилин, даючи вам зрозуміти, що пора припинити їсти. Хоча голод перебуває у вашому шлунку, почуття голоду походить від вашого мозку. Очевидно, що ця функція багато в чому пов’язана з тим, чи є у вас худорлява або надмірна вага.

І це лише один із способів впливу мозку на вашу вагу. Гіпоталамус, мигдалеподібна залоза, розташована в центрі мозку, відіграє вирішальну роль у багатьох важливих функціях організму. Деякі основні обов'язки гіпоталамуса включають:

---