Як з’їсти 500 калорій або менше в McDonald; s

Повірте мені, це МОЖЕ зробити. Тільки не надмірно велике все, що спадає на думку.

Олександра Ассельта

Додаючи свою електронну адресу, ви погоджуєтесь отримувати оновлення про університет Spoon Healthier

їсти

Ви жадаєте Міккі Д., але не намагаєтесь отримати "їжу дитини"? Ви відчуваєте себе надмірно ситим від гамбургера і прагнете до чогось трохи менш ситного, але при цьому задовольняючого? Ну, навіть незважаючи на те, що McDonald's має фаст-фуд і висококалорійний стереотип, ви МОЖЕТЕ легенько перекусити лише 500 калорій (або менше)!

Харчування 1

Ми всі були там, коли були абсолютно голодуючий і вирішимо піти на 10-частинні Мак-Наггетси. АЛЕ, коли ми хочемо просто заповнити нашу тягу, a 4-частинний McNugget і замовлення дрібного картоплі фрі зробить трюк. Додайте пакет соусу, який можна занурити, і дієтичну колу, яку слід потягнути.

Загальна калорійність їжі: 465-480 (плюс, можливо, іграшка Happy Meal)

Харчування 2

A Маккікен не все так погано, і якщо ви хочете з’їсти трохи овочів разом зі своєю їжею, додайте салат-гарнір з нежирним винегретом, і ви будете почувати себе добре.