Королева йо-йо дієт виходить на публіку зі своєю вагою Cooking Light
Довгий час я казав собі, що якщо придбаю вишукані напої для очищення і проголодаю себе протягом X днів, я втрачу вагу і не наберу її назад, коли я знову почну їсти. Або я хотів би знайти книжковий магазин за останню книгу про дієту/здоровий спосіб життя, знаючи, що ця книга, нарешті, стане для мене тим, що все змінило. У мене є полки цих книжок. За 10 років я був у «Вахтовиках» 10 разів. Але якось я виявив себе найважчим, що коли-небудь був у моєму житті минулого грудня. Це найстаріша історія у світі дієт, але це моя історія, і те грудневе побачення з моєю вагою було шоком.
Все почалося, коли я пішов до коледжу. Я здобув першокурсника 30 років і насправді нічого з цим не робив, поки не приєднався до “Вахтовиків” на старшому курсі. Я схудла на 20 кілограмів і почувалася чудово. Потім йо-йонг розпочався. Протягом моїх 20-х і зараз 30-х років моя вага коливалась. Коли я познайомилася зі своїм чоловіком, я мала здорову вагу, і нам стало зручно, і я почала набирати. Ми обручилися, і я почав програвати. Ми одружилися, і я знову почав наживати. Увесь час він залишався своїм гарним, худорлявим самолюбом і підтримував мене незалежно від цифр на вазі.
Звичайно, моєю проблемою була дієта - пошук швидких шляхів вирішення постійної проблеми. Коли Скотт надіслав мені електронного листа про ідею соціальної дієти, це не могло прийти в кращий час. Я займався програмою «Ваг-ватчерів» в десятий раз, оскільки втратив ці 20 фунтів ще в коледжі. Я мав певний успіх, але застряг. На сьогодні ідея дієти - або, принаймні, дієти без довгострокової стратегії та зміни способу життя - здавалася просто неправильною.