Як зробити цей рік; s Сезон гольфу Найздоровіший із власним низьким вмістом цукру, високим вмістом клітковини,
З наближенням весни настав час спланувати атаку на закуски. Ось сценарій гольфу . . .
Коли ви виїжджаєте на стоянку, все здається вам знайомим.
Кайф хвилювання, запах весни, птахи,
а найкраще - сонячне світло.
Потім навколо вашого туру, настав час перекусити. Вихопивши з сумки пару енергетичних батончиків, ви читаєте інгредієнти.
Весняний перелік гольфу
Цей пост містить партнерські посилання
На перший погляд, список здається досить здоровим.
Підсолоджений овес
Мигдаль
Мед
насіння Чіа
Цукор
Цільнозернові рисові чіпси, виготовлені з цукром.
Ви запитаєте себе, хто вдома випікає мед, цукор та попередньо підсолоджений інгредієнт?
А тепер вам цікаво. Скільки цукру я щойно з’їв?
Перехід до фактів харчування, які ви помічаєте,
Калорії: 190
Калорії з жиру: 130
Загальний жир: 22% від денної норми
Цукор 29г (це 7 чайних ложок цукру!)
Сподіваємось, зараз ти задаєшся питанням, чи так складно зробити своє?
Як виявляється, виготовити власні енергетичні батончики просто.
Як високоенергетичні батончики стали такими популярними
Ідея упаковувати високоенергетичну їжу в обгортку виникла внаслідок нашого захоплення космосом.
І це сталося ще в 1960-х.
Коли астронавти в космічній програмі НАСА подорожували далі, їм також потрібно було їсти.
Вони використовували випущені пайок американської армії, але незабаром зрозуміли, що повинен бути кращий спосіб. Перше рішення було з ліофілізованою їжею.
Завжди шукаючи вдосконалення, до 1973 року NASA оголосило про свій новий високоенергетичний бар.Разом з Pillsbury вони розробили Space Food Stick.
Астронавти вибирали між трьома видами: шоколадна стружка, хрустка та пластівчаста. Палички також були у трьох різних покриттях: шоколад, полуниця та ваніль.
Коли космічні харчові палички стали доступними для споживача, у нас почалося захоплення закусками в дорозі.
Pillsbury більше не робить Space Food Stick, але їх швидко і легко зробити.
Завдяки висококалорійному вмісту ці закуски все ще популярні серед туристів та відпочиваючих. Вони можуть виглядати не апетитно (саме тому фотографії немає!), Але вони мають три величезні переваги.
Вони зроблені заздалегідь, не мають багато хімічних речовин і не потребують охолодження.
Ось основний рецепт, якщо ви бачите космічну тему у своєму майбутньому.