Як зробити суперпродукт

зробити

Якщо ви любите здорове харчування, ви, мабуть, вже включили в свій раціон тонни суперпродуктів (навіть олдскульних). Але поєднання певних робить їх ще здоровішими.

"Компоненти в одній їжі можуть доповнювати компоненти в іншій, - каже експерт з питань харчування Ріма Кляйнер, Р. Д., - тому їх поєднання може означати, що організм отримує більше поживних речовин" Додає дієтолог/автор кулінарних книг Кеті Смарт: "Люди кажуть:" Ти те, що ти їси ", але насправді ти є тим, що поглинаєш. Тож суперпродукти є потужними, але, як Бетмен і Робін, вони створюють динамічний дует ". Спробуйте комбінації на наступних слайдах.