Як зробити водний кефір GingerAle - радійте харчуванню та здоров’ю
Поділіться цим дописом
Kombucha була і залишається великою тенденцією, однак, Water Kefir, можливо, переходить на новий популярний ферментований напій, що любить кишечник, завдяки тому, як просто це зробити. Я отримую купу запитань про водний кефір? Водний кефір - це пробіотичний напій, виготовлений з водяних зерен кефіру та цукрової води. Водні кефірні зерна - це складна полісахаридна суміш добрих культур бактерій та дріжджів, які живуть у симбіотичних стосунках. Cultures of Health робить чудову роботу, описуючи склад водяних зерен кефіру, якщо вас цікавить наука, що лежить за ними, у статті про склад зернового кефіру Water.
