Яка дієта вам підійде; Зупинки

На дієту чи не на дієту? Це рішення, яке ви можете прийняти лише ви. Однак, якщо ви все ж вирішите сісти на дієту, скористайтеся нашим ексклюзивним онлайн-інструментом, щоб знайти той, який показав результати для людей, подібних до вас.

Минулого місяця ми опитали понад 3500 користувачів підключених ваг Withings. Ми запитали їх про їх харчові звички, а для тих, хто прагне схуднути, ми також запитали про дієти, яких вони дотримувались або дотримувались у минулому.

Потім ми пов’язали інформацію, зібрану про типи дієти та тривалість, із профілями схуднення. Після серйозного збору даних ми змогли визначити, які дієти найкраще підходили для учасників дослідження. Результати показують, що успіх дієти залежить від віку, статі та ІМТ (індексу маси тіла).

Ви хочете знати, яка дієта може вам найбільше підійти? За допомогою спадного меню виберіть свій профіль, щоб побачити дієти, які допомогли людям, як ви, схуднути більше.

Найефективніші дієти

(відповідно до середньої спостережуваної втрати ваги, у фунтах)

Ось опис дієт, які ви можете побачити на подіумі:

---