Які креми від зморшок дійсно працюють
Чи можу я сповільнити процес старіння обличчя?
На щастя, є кроки, які можна вжити для запобігання або, принаймні, затримки початку старіння шкіри, і більшість фахівців по догляду за шкірою вважають, що сонце, мабуть, є ворогом №1. * Доктор Елізабет Голдберг, лікар і директор Нью-Йорка Міська дерматологія міста погоджується, кажучи: `` Найкращим профілактичним кроком є сонцезахисний крем, сонцезахисний крем та сонцезахисний крем, або уникнення сонця. Носіть шапку або тримайтеся під парасолькою, займіться на відкритому повітрі до 10 ранку або після 16 години в літні місяці. Антиоксиданти також допоможуть захистити шкіру протягом дня, застосовуючи їх вранці.
Звичайно, на додаток до того, щоб уникати зовнішніх елементів, добре обробляти організм зсередини може бути настільки ж важливим. * Токсини, такі як алкоголь та сигарети, спричинять як шкіру висихання, так і передчасне старіння, як і вживання занадто багато кофеїну, потужного сечогінний засіб. Необхідно забезпечити добре зволоження шкіри, вживаючи велику кількість води, тоді як годування її багатою поживними речовинами свіжою, необробленою їжею буде живити та захищати її.
Коли слід починати використовувати крем проти старіння?
Оскільки кожна людина старіє з різною швидкістю, насправді немає встановленого часу для початку догляду за шкірою, хоча, як ми вже бачили, уникати сонця слід починати рано. Оцінка шкоди шкірі залежить від особистості, яка в основному визначатиметься способом життя, а не віком. "Не існує певного віку, коли слід починати користуватися антивіковим кремом", - продовжує доктор Голдберг. ‘Залежно від генів та впливу навколишнього середовища протягом життя, вони з більшою чи меншою ймовірністю пошкодять шкіру в більш ранньому віці. Як правило, ви не хочете чекати, поки з’явиться пошкодження, очевидно, на той момент вони менш імовірно добре реагують на антивікові креми. Найкращий час для початку - це коли ви помічаєте зморшки на обличчі при русі, які розсмоктуються після тривалих періодів бездіяльності (тобто сну). Однак якщо вам випало 40, а ви ще не розпочали, можливо, сприятливий час для початку ».